26岁康先生（化名）遇到了一件尴尬事：在相亲的时候，竟然睡着了。导致相亲对象和介绍人都非常不满意。康先生却有苦难言，因为，从中学开始，他就有了冷不丁就睡着的情况。

前几天，在两名同事陪同下，康先生来到浙江省人民医院临床心理科主任苏衡专家门诊。

同事给他介绍了一位女孩，

相亲时，他睡着了

“医生，我这个同事总是好睡觉，且不管时间场合，有时，开会快轮到发言了，他却睡着了。有次我们一起跑业务，他突然坐在地上睡着了。刚开始还以为他是累着了，想蹲下来去安慰他时还听到了呼噜声。小心翼翼把他扶到一个相对安全舒适的地方，让好好休息，结果他又醒了。更过分的是相亲时也会这样。”康先生同事边说，边比划，忿忿然。

不久前，单位一位老前辈将外甥女介绍给了康先生。初次见面，一开始好好的，不想，等介绍人撤了没多久，意外发生了。

姑娘矜持，康先生紧张、兴奋，一时也无从谈起，冷场一小会，他竟然一头趴在桌上竟睡着了。姑娘故意大声咳嗽，打电话，叫他都没反应。

“不满意可以直接说，这算啥意思啊！”前辈的外甥女流着泪离开了。片刻后康先生醒了，一脸懵，怎么就一个人了呢？

事后，康先生涨红脸，一再辩解不是故意，实在是“身”不由己。谁信啊，此事在单位悄悄传开，自此，康先生的形象大打折扣。

“我们一直觉得这家伙真是太会演戏了，但近来有一次，他工作时睡觉猝不及防摔倒，还磕坏了小腿，我们才觉得有点不对劲。”康先生同事说，小康老家在外地，领导让我们陪着来弄个明白，有病治病么！好说歹说，他才愿意跟我们一起来医院。

视觉中国供图

从中学就有冷不丁“睡觉”现象

听了患者同事的话，苏衡主任心里有了数，转向康先生，“那你自己也说说看。”

康先生十分无奈地说，自己也不知道怎么回事，但肯定不是装的，更不是演戏。当时感觉脑子没有什么特别的，就好像有一些空白，他们叫我的时候，马上就清醒了，所以我只是觉得可能是走神了。有次我被叫醒时，小腿隐隐作痛，好像是摔倒的时候擦破了皮，但整个过程我并不清楚。

“最近有什么特别的压力或事情吗？”“没什么特别大的事情，前一阵确实忙了很多，神经也感觉总是紧绷绷的。现在高峰虽已过去了，紧张好像并没有完全过去，尤其近来晚上睡眠不大好，梦也很多。”

“你以前有过这种情况吗？”康先生思考一会儿回忆道，高中时候好像出现过几次，那个时候他还很胖，也是别人先发现的。

有一次，康先生全家坐火车卧铺去旅游，康先生当时正准备把一个箱子放到行李架上，竟然睡着了，就那样两只手仰着。“过了好一会儿，还是因为挡住了过道，后面上车的人催促我，我才意识到我睡着了，且我就做那个别扭的动作很久。当时我意识到有些问题。告诉了爸妈，起初他们没有在意，认为我一时想什么东西楞住了，或是我夜里睡眠不足，白天太困导致的。”

康先生说，后来又出现了几次这样的情况，会随时随地睡着，有次还摔倒在了一个什么景点的门口，父母才意识到有问题，带他到了医院。当时医生说的什么他不记得了，就让他减肥，学习上放松要求，并开了些安眠药什么的。“后来好了一些，没有再吃药，就是不敢太出家门了。好像考上大学后就较少出现了，直到近段时间……”

发病时如同“强制断电”

苏衡主任介绍，病史采集、结合一些检查，诊断很清楚了，就是发作性睡病。它属于睡眠障碍的一种，主要表现为不可抗拒的短暂睡眠。发作性睡病通常在单调无聊的情况下发生，如听课、看书、开会，但有时在一些需要集中注意力的情况下也会发作，如开车、行走时。发病率在中国的人群中大概有万分之四左右，属于比较罕见的一种病。

它的发病原因和遗传、环境都有关系，诱因通常是压力过大、过于疲劳等。嗜睡可比喻成“强制断电”。这种“断电”不由自主，且能在几分钟，甚至几秒钟内进入梦境。

“临床上主要症状就像刚才这位康先生一样，包括突然的小睡或深睡、突然的肌无力甚至猝倒，有些病人还会出现睡前幻觉、睡眠麻痹、自动症等等。很多人会以为是太疲劳或太困了，以至于不能早期发现，直到受伤或者明显影响了生活和工作，才会就医。”

苏衡主任表示，发作性睡病并不直接危害生命，但其症状却会给生活和学习造成一定困扰，严重时可能会对身体造成强烈的伤害。对于发作性睡病的病人，除了必要的药物治疗外，还要合理安排作息时间，白天多进行体育运动，不疲劳作业；晚上尽量保证充足的睡眠，戒酒、戒烟等。同时注意调节情绪，避免情绪大波动，如过分紧张、激动、兴奋等。

“患者最好不要独自远行,不要从事高空、水下作业,更不能从事驾驶车辆,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。”苏衡主任提醒道。

栏目主编：顾万全 文字编辑：曹飞 题图来源：IC photo 图片编辑：邵竞

来源：作者：钱江晚报