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打卡的小妙招(打卡有什么好的方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-24 13:43:01作者:YD166手机阅读>>

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打卡的小妙招,打卡有什么好的方法(1)

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你身边有没有一些特别热衷打卡的朋友?

他们每天都致力于在各种平台或者app上打卡,有跑步打卡,健身打卡、早起打卡、阅读打卡,英语打卡等等等等。

当他们在朋友圈里分享打卡截图的时候,你心里会不会也和我一样,觉得他们好优秀,好努力呢。

忽然心里生出一股莫名的危机感,然后脑海里生出想加入打卡大军的冲动。

根据2022年上半年微信朋友圈的统计,打卡人数同比2021年上半年的6400万人次下降到了2800万人次,

这短短一年不到的时间,就有如此变化,其背后的原因究竟是什么呢?

打卡的小妙招,打卡有什么好的方法(2)

沉浸在健身打卡中的美女

打卡的小妙招,打卡有什么好的方法(3)

沉浸在健身打卡中的美女

我之前的文章详细地讲了三种打卡容易陷入的误区,分别是

第一种误区:打卡导致初心动因的转移和变化。

第二种误区:认知闭合需求对我们行为的危害。

第三种区域:追求任务心态最终导致身心分裂。

(如果有想看详情内容的小伙伴,请点击下面链接查阅文章)

[心][心]

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那么有没有治疗打卡综合症的解药呢?

答案是肯定的。当然有!

打卡的小妙招,打卡有什么好的方法(4)

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