有两种情况：一是你去医院，当前临床上现在分精神科或者是心理科，这样根据医院的科室设置和人员问题；二是看您是精神还是心理问题，精神心理障碍，在临床上包括十大类疾病，400余种病，所以要进行有效的确诊后才可以进行系统规范的治疗；三是临床上对于心理问题，有健康和不健康两种，一些一般性问题属于健康的心理，所以说经过心理咨询就可以取得良好的效果；四是对于一些病态的心理问题，需要明确诊断，需要进行系统规范的药物治疗、心理治疗或物理治疗，才能取得良好的治疗效果；五是现在除医院外，现在社会上有部分正规的心理咨询、治疗机构，也可以预约制疗，这里强调的必须是正规机构。

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