天气转暖，减肥和脱毛成了不少朋友的大烦恼。

上周我们出了不少减肥干货，今天健康君和大家聊聊脱毛，赶紧收下这份安全脱毛指南！

脱毛做好这件事，效果更理想

入正题前，我们要先了解自己body都有哪些体毛？

粗长终毛，纤细毫毛，胎毛

● 终毛是指直径较大、粗长的体毛，眉毛、睫毛、胡子、腋毛和阴毛；

● 毫毛相较终毛纤细、细小，如手臂的毛毛，胳膊和腿的汗毛；

●胎毛，即出生后自然脱落的体毛。

很多体毛有它的作用，头发不用说，眉毛影响面部美观，阴毛可以阻挡部分病原体……因此不建议脱掉。

但是，脚趾、手指上的毛发，腋毛和胳膊汗毛等毛发，自认影响美观的话，可以选择脱掉。

就是，脱毛前最好做个专业鉴别（含毛发类型鉴别、毛发分布状况鉴别），不然脱毛效果可能不理想。

☞☞脱毛的次数与部位、毛发的颜色及粗细、皮肤的类型有关系，mark住可以高效脱毛！

如果不care这步，只想知道哪个脱毛方法更高效？那就往下拉吧~

脱毛手法哪家强？

常见的脱毛手法有：刮/拔脱毛法，脱毛蜜蜡，脱毛膏，激光。健康君给大家818哪种适合你！

刮/拔脱毛法

☞刮是最简单粗暴的安全脱毛法。只要不刮伤，并确保工具干净清洁就行。

虽然不会越刮越粗（单纯新长的毛发横截面粗），但是持久性差，会留下毛点。

嫌刮毛不干净，转战拔毛的定是狠人。

☞拔毛不仅痛，工序大，还会增加毛囊炎发生的风险，所以不建议实践。