猫叫声让你夜不能寐吗？这不是你一个人遇到的问题，许多铲屎官每一个夜晚都要从床上爬起来，尝试阻止自己的猫停止嚎叫安静下来。除了发情期间的哀嚎，猫平常的夜间叫声也是它们表达饥饿、口渴或孤独等需求的方式。一旦你弄清楚你的猫为什么在晚上嚎叫，那么让它平静下来似乎更容易一些。

如果你愿意，请考虑以下一些策略来阻止您的爱猫整夜喵喵叫：

1.重置猫的生物钟。

猫是黄昏和夜间活跃的生物。即使猫在晚上打盹的时候也会准备随时活动，你可以用一点耐心和勤奋来重置猫的生物钟，宠物专家建议您在外出时给它全天提供玩具和食物。午睡时间陪它积极玩耍可以帮助您的猫在白天保持兴奋和清醒。当夜幕降临之时，再陪您爱猫进行一会儿丰盛的互动游戏，从而让它更加疲惫。观察它的晚餐时间，将猫的用餐时间推迟也将有助于减少它因饥饿夜晚的嚎叫。

如果您的猫是自由用餐没有固定时间，那么改变这种行为可能会更具有挑战性。如果你属于一有空就喂猫，那么请立即停止这种行为并且给它建立固定的用餐时间，就像人一样。

2. 固定提供食物和水。

半夜喵喵叫也可能是你的猫让你知道它饿了或渴了的方式。如果你按照宠物医生的建议在晚上晚些时候喂食，比如晚上 9 点 30 分左右，它晚上的哭闹应该会提前结束。一定要确保在晚上睡觉前安排好它的食物和水，这样它们就不会在凌晨 3 点左右叫你起床了。

3. 睡前清理猫砂盆。

猫在排泄时更喜欢干净整洁的猫砂盆。 所以一个脏兮兮的猫砂盆可能是你的猫在晚上嚎叫的原因。试着在睡前清理一下，这样你毛茸茸的朋友就有一个干净的地方排泄。除了每天清理之外，您的猫砂盒还应每周换新一次，并且使用用安全环保的清洁剂彻底清洗一下猫砂盆，一个干干净净的猫砂盆有助于让您的爱猫在晚上保持快乐和安静。

4. 睡前陪猫玩耍嬉戏。

有些猫会因为孤独、无聊或焦虑而在晚上嚎叫，尤其是如果您白天一整天时间都在上班，而您的猫又需要互动和陪伴的时候。如果没有长时间的陪伴，你毛茸茸的朋友会变得 压抑和孤独。尤其是当你拖着疲惫的身躯下班就回家休息了的时候，它很可能会想让你知道它想你了。你仔细想想：晚上花时间和你的小猫在一起玩耍，用爱和感情来陪一只猫应该是很有趣和高兴的一件事吧？

5. 使用夜灯消除恐惧。

在晚上，能够看到周围的环境可以帮助你的爱猫，尤其是有视觉问题或认知功能受损的猫减少恐惧和更加自信，这应该有助于减少夜间的猫叫声。

6.不要搭理晚上叫的猫。

如果您的猫的需求已经得到了满足，并且您怀疑夜间发声与它对陌生事物的关注有关，尝试忽略吧。尽管这对你和你的猫来说可能很困难，但既不管不顾也不警告摆脱这种行为会告诉你的猫，再怎么喵喵叫也不会让你因此起床。那这种策略会奏效吗？答案是肯定的，但可能需要好几周时间，知道你熬赢了它，而在此期间，您可能需要买一副耳塞。

7. 检查有干扰的灯光和噪音。

令人讨厌的噪音甚至是强烈的光线可能是卧室门外所有猫叫的原因。请你记住， 猫可以听到高达 64,000HZ 的声音——而人类的声音为 20,000HZ 左右，狗的声音为 45,000HZ 左右——所以你甚至可能听不到什么声音在困扰你的猫而事实上确实存在的，家里 LED 灯和闪烁的电脑屏幕也可能在夜间打扰到您的猫，记得及时关闭不必要的灯光和电脑屏幕。

虽然因为你的爱猫不停地喵喵叫而失眠的问题需要引起你的注意，但是弄清楚为什么它会发生这种行为，然后着手去解决它更重要，这样未来的日子里，你和你的爱猫才可以睡个好觉了，您说对吗？