关于洗澡这个问题，不同地区的人会有不同的看法。比如说南方人通常认为澡必须天天洗，这样才能够干净；而北方人则认为，夏天可以天天洗澡，冬天就完全没有必要了。其实不管是不是天天洗澡，有一些洗澡的事情还是需要注意的，稍有不慎就很容易引发猝死的现象。

1、出汗后不要立即洗澡

这一点主要是针对于夏天来说的，夏天天气炎热，随便出去活动一下，回来就满身的汗了，这个时候洗一个澡的确会很舒服，但是如果一身的汗就尽量不要立即去洗澡，否则很容易产生不良反应。身体流汗的时候，人体的血液循环会加速，血管也会扩张，全身的毛孔也会打开来散发热量，如果这个时候去洗澡就很有可能使原本已经打开了毛孔突然关闭，这个时候，人体的热量无法排出来就很有可能会导致中暑现象，严重的还可能会导致猝死。

2、吃饱后不能立即洗澡

我们在吃完饭半个小时之内最好不要洗澡，因为这个时候食物都堆积在我们的腹腔没有消化掉，而洗澡的时候水温一般会比较高，这会导致身体中大部分的血液都流向表皮。这样腹腔周围的血液就会减少，这样不仅会影响食物的消化，甚至还有可能会导致低血糖现象的发生，这对于洗澡时候的人来说是比较危险的。

3、发烧的时候不能洗澡

人在洗澡的时候皮肤表皮的温度开始升高，这样就会消耗身体的能量。如果本身就有点发烧，这个时候再去洗澡就很有可能会引发体力不支的现象，这样就容易晕倒了。如果发烧出汗多，用热毛巾擦擦就行。

4、血压过低的时候不要洗澡

本身洗澡的时候就会使全身大量的血液聚集在皮肤表层，如果是在血压较低的时候去洗澡，这样很有可能会导致大脑的供血量不足，容易产生缺氧的现象，这个时候也就很容易晕倒而产生意外了。

5、临睡前不要洗澡

很多人都觉得应该在睡前洗澡，洗完澡舒舒服服的就可以去睡觉了，其实这并不是最好的办法，最好是在睡觉前两个小时左右洗澡。人在洗澡的时候表皮的温度会升高，这样就容易产生兴奋的感觉，会影响睡眠质量，所以提前两个小时洗澡，给皮肤一个冷却的的时间，这样也能最好的保障睡眠质量。