高尔夫18个洞就好比人生的18个站，它不同于其他运动的激烈对抗，也没有那么快的比赛节奏。漫长的比赛时间决定了高尔夫球员及爱好者无法像其他运动员一样集中精力应付整场比赛。

这就导致了我们经常在打球过程中产生一些不必要的失误，进而影响自己的成绩。这样的例子不仅发生在业余球友身上，对职业球员来说也并不少见。

所以，如何让每一杆都发挥出正常水平是每个人都应该思考的问题。

体能训练、心理辅导，这是职业球员们的必修课。但是，作为业余球友的我们，没有条件也没有必要。

其实，只要在一些细节上稍加注意，采取正确的打球方式。就可以最大化的避免不必要的失误，打好每一杆。

放平心态、不要轻易定下目标

不论在什么情况下，都要以一种放松的心态来打每一个球。不要给自己那么大的压力，那只会影响你正常的发挥。

更不要给自己定下目标，比如必须打进多少杆，这一个洞必须打帕之类的。因为当你心里有想法了之后，注意力就会分散，挥杆就容易出错。

就像那些职业球员一样，他们在赛前从来不会定下目标，只会以平常心来面对比赛。

像平时一样挥杆

在业余球友里，下场实际挥杆击球的动作与平时练习场练球的动作有出入是一种很普遍的现象。