1、烈空坐：前往131号航道的天空之柱捕捉，需携带加速自行车，快速骑车冲过塌陷处，不要掉入之前楼层，来到顶楼，就找到它了。

2、固拉多、盖欧卡：前往119号路的天气研究所，上二楼找所长。得知115号道路，气候比较干燥，来到了115号路发现烈日暴晒，深入寻找之下，发现之前完好的墙壁出现一洞口，进去来到陆之窟。洞内深处发现固拉多。之后返回天气研究所，继续询问所长，得知125号航道出现大量降雨。来到125号航道，在上方找到一个潜水区，潜入水中，找到海底洞穴。进去后上浮来到了海之窟。在洞窟深处找到盖欧卡。

3、三神柱：先在有水草的水中抓一只古空棘鱼。再去抓一只吼吼鲸，练到40级进化为吼鲸王。沿着从琉璃市沿着下游来到暮水镇，从左边向132号航道出发，来到134号航道的潜水区处，潜入水中，出洞，一直往下游。浮出水面来到了布告石室，对最中央的石板使用TM28挖洞，会出现一个洞。进去后把吼鲸王放在第一位，古空棘鱼放在第六位，然后调查中间的石板，一阵地动山摇，从远处传来开门的声音，现在可以去捕捉三神柱了。

4、雷吉洛克：来到111号道路的沙漠，进入沙漠遗迹，从最上面石板左走2步，再向下走2步，然后使用HM06岩石粉碎，洞门就开了。雷吉洛克就呆呆的站在那里。

5、雷吉艾斯：从哈奇老人家旁的水域冲浪来到105号航道西北部，进入小岛横穴。调查中间的石板，然后沿着石壁走一圈，洞门自动打开。进入后就找到雷吉艾斯了。

6、雷吉斯奇鲁：来到120号道路左边，进入古代坟墓。在正中央使用HM05闪光。洞门打开，发现雷吉斯奇鲁。

7、大吾：来到绿岭市大吾的家，大吾不在家，在桌子上发现一个宝可梦球，里面装着铁哑铃四下无人，私自拿走。再次来到流星瀑布，鲤鱼跃龙门登上瀑布。从这里进去，终于找到失踪已久的大吾。