现在很多人都喜欢在家里养上一盆花，家里放上几盆花花草草，不但能美化居室，提升主人的家居品味，还能让家里生机勃勃，温馨又大气。在封闭的室内养花，在花卉的选择上一定要做到位，不要大意，因为有些花，养在室内，虽然好看，却会损害家人的健康，特别是在卧室里养花，更要谨慎，因为卧室是人们休息的主要场所，而有大多数时候，是处在深度睡眠的时候，身体处在完全放松的状态，要是养一些，不利于健康的花草，对人体的损害是很大的，一天两天看不出来，时间长了，会让人睡眠变差，精神状态差。

那么卧室养什么样的花草最合适呢？

当然是养一些有利于健康的花草，夜间不吸氧气的，不和主人争氧气，而且有些植物夜间也有释放出氧气，增加空气里的含氧量，对主要人的睡眠有很大的好处，温馨大气，促睡眠，下面就分享几种，看看有没有你喜欢的！

第一种：长寿花

长寿花是景天科的多浆植物，叶片肥厚，品种多，花色丰富，花量大，品种多，一茬花可持续开二三十天，观花期长，株型小巧，放在卧室温馨又小巧，而且景天科的植物有一个特点，就是夜间不吸氧气，还能在夜间吸入二氧化碳，释放氧气，肥厚的叶片带能净化大部分有害气体，滞留灰尘，能让室内的空气更清新，利于主人的睡眠。