不知道大家发现没，最近身边人很流行盘核桃，比如公园里啊，或是大街上，随时都会遇到一些老年人手里把玩着“文玩核桃”。现在生活条件好了，老人们都很重视身体保健，而且边走路或是边聊天都能随手把玩一下“文玩核桃”。那么这种玩法到底对身体的益处有哪些呢?下面我给大家说一下：

把玩文玩核桃，即人们说的麻核桃属于收藏品，经常把玩文玩核桃也有益于身体健康。在把玩文玩核桃时，手掌手指不停地旋转把玩，手部肌肉就会由于疲劳过度从而产生麻木的感觉，这样的现象很常见，根本不足为奇，更不必恐惧!文玩核桃的文化由来已久，生命在于运动是真理，多活动绝对有益健康，只是掌握好文玩核桃把玩的方法、力度，根据自己的体力，量力而行、把玩得当，就会大大受益!从把玩中得到乐趣!

麻核桃是木质的，经过把玩文玩核桃我们能够获得木的生发之气，这么我们体内的阳气就能够取得生发。此外我们把玩文玩核桃的时候，能够穿过它来调治手掌的六条经络。比如，我们在把玩的时候，我们能够按摩到中指指端的"中冲"和手掌心的"劳宫"这两个穴位。因为这两个穴位是心包经脉络的一局部，在按摩的时候就相相当于我们做了挨次心包经按摩，这对于中心大有好的。

在我们的手掌中除非六条经络外还包罗九个卦区(也叫九宫)，它们离别是乾卦区、坎卦区、艮卦区、震卦区、巽卦区、离卦区、坤卦区、兑卦区、中卦区。这九个卦区的变动直接反映出人体五藏的变动。譬如，艮卦区，它位于拇指下方大鱼际，如拇指头大小，首要反映核心和腰腿等情形。艮卦属土，主脾胃性能，艮卦区如若青筋浮露，展现"井"或"米"型掌纹则阐明人体脾虚，不能化湿，轻易腰膝酸软。显现以上症状后我们能够经过把玩麻核桃来清除手掌上的掌纹。掌纹消亡了也就解释人体脾虚的症状缓和了。"麻核桃不离手活到九十九"这正是文玩核桃养生的真谛。

相信你看了这些讲解，才知道文玩核桃竟然有这么多文化内涵，也明白了中老年人为什么对它青睐的具体原因。建议大家空闲时经常把玩一下“文玩核桃”，因为你把玩的过程中，能通过文玩核桃按摩到手上的几个穴位，对身体的益处非常多。