猕猴桃堪称“水果之王”，但是并不是所有人都适合吃猕猴桃的，有一些养生人群就不能吃太多猕猴桃。另外，猕猴桃也有其食用讲究，下面和小编一起来看看吧！

猕猴桃

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

胃不好少吃猕猴桃

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

胃不好少吃猕猴桃

相克

猕猴桃 牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻

禁忌人群

脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用猕猴桃。

适宜人群

一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。