# 大暑“排寒气”
天地之间炎热之极。阳气外散，内阳不足，万不可因热而贪凉饮冷。此时养生，关键在于忌凉。健运脾土以助运化，温养阳气以补中虚。
①艾灸，以脐下腧穴为主，中脘、关元、足三里（夏天艾灸重在排寒，冬天艾灸重在温阳）；
②贴敷，冬病夏治三伏贴（可选：大椎、风门、肺俞、天突等），这样可以加大机体阳气的升降圆运动，有助于保持健康。
中医科
金美济
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-27 01:31:30作者：YD166手机阅读>>
# 大暑“排寒气”
天地之间炎热之极。阳气外散，内阳不足，万不可因热而贪凉饮冷。此时养生，关键在于忌凉。健运脾土以助运化，温养阳气以补中虚。
①艾灸，以脐下腧穴为主，中脘、关元、足三里（夏天艾灸重在排寒，冬天艾灸重在温阳）；
②贴敷，冬病夏治三伏贴（可选：大椎、风门、肺俞、天突等），这样可以加大机体阳气的升降圆运动，有助于保持健康。
中医科
金美济
长沙县果园镇卫生院将中医药服务纳入“5G智慧健康养老”模式，家庭医生为患者提供中医药适宜技术上门服务。 越来越多的长沙人...
2022-11-27 01:22:11查看全文 >>
1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。2.艾灸前最好喝一...
2022-11-27 01:22:02查看全文 >>
艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多...
2022-11-27 01:31:19查看全文 >>
肚脐是常见的中医养生、治病方法，然而许多人都不知道，艾灸肚脐对于艾灸的时间也是有一定的规则的，那么艾灸肚脐可以天天灸吗？...
2022-11-27 01:48:10查看全文 >>
艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多...
2022-11-27 01:56:36查看全文 >>
看到我这款鸡蛋卷饼您肯定会说，这有什么特殊的呀，这样的饼见的多了，是的，这样的饼虽多，但我比别人做的好吃，为什么呢，因为...
2022-11-27 01:42:41查看全文 >>
1.土家苗家酱香饼土家酱香饼又名土家香酱饼，湖北酱香饼，恩施酱香饼，是湖北土家族苗族的特色小吃。酱香饼在深圳出现的时候，...
2022-11-27 01:17:12查看全文 >>
//优质生活，尽在星球荟—我们潍坊人自己的吃喝玩乐平台//潍坊这个城市是非常的真实的，来过之后就很难不对它留下深刻的印象...
2022-11-27 01:40:31查看全文 >>
大家好，我是小曹，今天给大家分享一款万能甜面酱。甜面酱在平常的美食制作中经常用到，尤其是和面食搭配，香气浓郁，非常下饭。...
2022-11-27 02:05:56查看全文 >>
看到我这款鸡蛋卷饼您肯定会说，这有什么特殊的呀，这样的饼见的多了，是的，这样的饼虽多，但我比别人做的好吃，为什么呢，因为...
2022-11-27 01:57:59查看全文 >>
