9月是新生入学季，也是学龄儿童开启学校生活的时候。不知道其他学龄儿童父母是什么样的，我出现了各种慌或焦虑。

入学孩子能适应新环境吗？和小朋友相处的好吗？上课能认真听讲吗？学习能跟上老师的进度吗？等等的问题，甚至还会在等孩子放学时，竖起耳朵听周围家长们的谈话，就是担心自己错过什么，或者自己做得不够，反而耽误孩子或后悔自己做的太晚。思虑过多，焦虑更甚。

直到我遇到了这本书—《从出生到独立：写给父母的养育心理学》，我才明白不是我太敏感、太紧张，我的慌是正常的，这也是孩子入学适应的一部分。因为不仅孩子需要适应入学，家长乃至家庭也需要适应。

就拿我上述说的例子，书中不仅分析家长们的“慌”的原因，还给出具体的应对方法，让家长和孩子们能更好地应对“慌”，最终达到入学的常态。

相信许多家长会和我一样，知道问题的出处在哪，迫切地要找到救治的办法。那么接下来，就我现在所处的时期，来和大家一起分享这本书的内容。

（一）适应环境的转变

上小学前，孩子们都有上过幼儿园。可家长为什么还会如此慌呢？因为家长们都明白小学教育与幼儿园教育上的不同，小学教育在要求上更加正规严格，生活上也不会如幼儿园一样有生活老师细致的照顾。一切都要看孩子的自理能力。这也正是家长们慌的一种原因。

就如同书中说的，这种慌来自家长怀疑孩子的能力，担心孩子的努力，舍不得孩子被管理、被制约，假想孩子的懦弱、顽皮、拖拉，假想孩子被误解、被欺负、被耽误……总之，孩子面临着适应学校集体生活的考验，面临着跟上学业进度要求的考验。

而我就是如此，儿子太淘气了，想着在家时总是上蹿下跳不停息，要不就有说不完的话，那上学又该是什么样的状态。所以，他一踏入校门，我的心也跟上走了，满脑子各种的假想，假想孩子玩起来手上不知轻重，会误伤小朋友；假想孩子上课小动作多或说话，被老师讨厌；假想孩子被欺负不和我说，自己一个人隐忍出现心理问题；假想孩子不能照顾好自己，吃不好、喝水少，导致生病等。

显然，我的慌其实并不源自孩子的状况，反而根源在我这个做家长的身上。我没有应对好“慌”。

那怎样应对“慌”呢？《从出生到独立：写给父母的养育心理学》一书中教我们通过三点来应对。

首先，要让孩子把上学看成自己成长过程中的一件大事来看待，父母要注意让孩子参与其中，积极思考、认真计划并付诸实施。

如开学前的准备工作，和孩子一起准备书包文具等学习用品，一起调整作息等，从行动上做好上学准备。

其次，是从生理、行为、人际、情绪和认知五个方面对孩子进行入学适应的评估，从而有效地引导孩子，更好地适应入学生活。

这点家长们不能忽视。我身边就有这么个例子。刚上一年级的小男孩，第一次上体育课就把老师急哭了，因为孩子不见了。原本孩子们一起去操场去上体育课，可是老师在清点人数时发现少了他，怎么呼喊他的名字都没人回应，情急之下联系班主任一起找，结果找了好一会儿才找见。

听说事后，我朋友回家上演了“男女混合双打”。当然他们的解决方式是不被认可的。孩子们在处在陌生环境下不知道该怎样做，缺乏父母引导下把在幼儿园的习惯带入小学中。所以不知道怎样适应新的环境，怎样去遵守学校、班级的规则。

“人小鬼大”形容小孩子们一点都不为过，别看人小，想法不比大人少。有一天我接孩子放学，他情绪不高，话也变少了。最后我没忍住问他在学校是遇见什么事情。起初他不愿说，架不住我软磨硬泡跟我说，老师不喜欢他。我问为什么呢？他说上课小朋友们举手回答问题，老师总叫其他人，他只回答了一次。

看似是个小问题，对大人来说不算什么。但是如果不开导开，孩子心里的小雪球会越滚越大，认为老师不喜欢她，也不愿意上该老师的课了，也许还会不想上学。当然这是往最坏处方面想了，但也给家长们提了醒。

所以家长要利用好送孩子上学接孩子下学的时间，和孩子们多沟通，耐心温柔对待孩子，多倾听，对孩子表达的事情给予合适的回应，如惊奇、鼓励、好奇、佩服、关心、信任等，这样孩子将能更好的适应上小学的环境了。

孩子生活、学习中遇到问题，可以在其中寻找到应对方法的好书。

（二）养成好习惯

叶圣陶先生说过：教育就是培养习惯。

小学阶段是最好的培养阶段，特别是现在时代不同了，孩子负担很重，精神上背负的东西比双肩上背负的东西更沉更重，养成好习惯就更难，也更重要。

习惯有很多中，学龄的孩子要养成的习惯也有很多。如餐饮习惯、整理阅读习惯、谈吐习惯、隐私习惯、秩序习惯、责任习惯、约束习惯等。

这么多的习惯，对于学龄期孩子太多了，那么就要重点培养一些。作者给出的建议是首要培养餐饮习惯、善待他人习惯、情绪管理习惯、行为习惯、遵守规则习惯和自己管理学习习惯。

下面我就我深有感触的几点跟大家聊聊。

我很赞成作者的理论想法。上小学后，孩子稍微大点大人们会给些零花钱，对于不好好吃饭的孩子，就会饿时吃些不干净不卫生的路边摊零食。这样正餐肯定不好好吃，身体也会不健康。我朋友家的孩子就是这样，最后得了紫癜，好在发现的及时，治疗好了。可是我小姑子就没那么幸运，长大了天天化妆掩盖不均匀肤色的皮肤。所以养成规律进食的习惯十分重要。

不知道其他家长怕什么，我最怕是校园暴力。不管是施暴还是被施暴，这是我不想看到的，也是怕孩子经历的。所以我认为善待他人的习惯也很重要。孩子不仅要做到不欺负、不嘲笑、不冷淡同伴，感念、感恩他人，也要在体验小伙伴亲近带来的友好，疏离带来的冷落，冲突形成的交恶时，学会保护自己不受伤害。

（三）掌握孩子学习的方程式

上学除了家长关心的适应能力和心理成长，学业更是倍感重视。因为学习对于儿童成长具有不可替代的重要性，但现实的情况是，有些家长高估了这个重要性，另一些家长则低估了这个重要性。

当孩子总是能考高分时，一些家长对孩子学习能力有着满满地自信；当孩子成绩不理想时，一些家长对孩子智力盲目失望。但这不能说明什么，只是表明，不同人的智力在类型上是有差异的。所以，家长与其关注孩子有多聪明，学习成绩有多高，不如关注孩子在哪方面特别聪明。

除了孩子自身的学习能力，也受到外界环境的影响。如上面我提到我孩子会因为老师不叫他回答问题，而认为老师对他有偏见，如果在这件事情上没有处理好，心里有疙瘩，他在上这位老师课时，用在怎样引起老师关注上的时间多于关注学习的内容。

另外还有孩子的社会化成长。如我孩子开学第二天放学坐在我车上，一脸不高兴地说：“妈妈，老师今天选体育委员，但没选我。我很伤心”。第三天放学高兴地冲在我面前说：“妈妈，老师选我当纪律班子了。”两周后又跟我说：“妈妈，数学老师说我要是这次考试考一百分就让我当数学班长”我问：“那你考的怎么样？”他特别骄傲的说：“那还用说，当然是一百分啦。我现在是数学班长”

这两种情况，一是家长要理解孩子的心情，不要因为觉得是不足一提的小事而忽略了孩子的感受；二是家长不要比孩子更看重一些名与利，无论大人小孩名利心太重，对他学历、心理都会造成一定的影响。

以上是我现阶段读这本《从出生到独立：写给父母的养育心理学》一书的感悟。这本书读后让我豁然开朗，它不仅一针见血点到我此时焦虑的点，也明确指出我每种情况下该如何去做。

《从出生到独立：写给父母的养育心理学》真是一本不可多得的好书；是一本值得反复看的好书。不仅仅讲的是学龄时期的问题，还有从出生到独立，甚至特殊时期会遇到的问题。以各阶段父母有可能遇到的共性问题为案例予以分析，给出建议，指导家长如何帮助孩子成长为健康、独立、自信、快乐的人。