导语：孕早期这几种食物要少吃，影响胎儿着床，孕妈一定要避免！

*、分娩是女人特殊又难忘的经历，承载着全家人的幸福。在孕早期，胎儿的神经、心脏、血管系统等都很敏感，很容易受到不利因素的影响，此时胎儿很不稳定，孕妈妈在饮食方面要尤其注意，有些食物可能很有营养价值，但在*期间最好少吃，一旦吃多了有可能会影响胎儿的稳定，引发流产等严重后果。

1、杏、山楂、桂圆等水果类

杏有滑胎作用，准妈妈要少吃。苦杏仁则含有剧毒氢氰酸。山楂会有收缩子宫之作用，要少食。

2、黑木耳

黑木耳有活血化瘀的功效，会影响胎儿发育，甚至带来流产。

3、甲鱼、螃蟹等偏寒性海鲜类

甲鱼虽有滋阴补肾的功效，但其性味咸寒，有一定的堕胎弊端，尤其鳖甲的堕胎之力比鳖肉还强。

而螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，故对准妈妈不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

4、芦荟、薏仁、马齿苋等食物

芦荟如果食用过量，会引起腹痛、呕吐等，甚至会使骨盆内的脏器充血，兴奋子宫，促进子宫运动，甚至诱发流产。

薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，也有诱发流产的可能。

总之，万事万物都要讲究个“度”，以上这些也不是就一定一点都不能吃，或者说吃了一点就会发生流产，如果不是经常食用，偶尔一次半次的影响不大的。

另外，孕早期也要尽量少吃外购食品或者外卖，因为这类食品的卫生安全实在堪忧，加大病菌感染风险，因此准妈妈尽量少吃。如果购买的是熟食，回家后最好加热20分钟以后再食用。另外现在夏天天气炎热，也要尽量避免食用冰镇的食物，不但会伤及脾胃，还会影响孕妈妈的消化吸收功能。

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