天气越来越冷，有多少人跟小马菌一样，每天回家第一件事就是开空调续命？

话说回来开空调确实暖和，但是这电费也着实让人心凉。你家空调平常开多少度？ 你知道开多少度最省电吗？

01

冬天空调开多少度最合适

首先来说说大家经常会遇到的问题：到了冬天空调到底开多少度合适呢？

从舒适角度来说，冬季把室内温度控制在18-20℃之间，我们就会感到非常舒适。因为冬天我们本来穿的就多，如果室内温度高于20℃就会开始感觉到热。

有人觉得大冬天的，屋子里肯定是越暖和越舒服呀，直接就开到30℃！实际上，长时间把空调设在可承受的极端30℃是非常危险的。它会引起空调频繁启动或者不停机运转，室内温度过热不仅会让空调超负荷工作，严重的还会损坏空调压缩机，增大耗电量。

所以我们在开空调的时候，尽量保持室内外的温差在6℃左右，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，很容易伤风感冒。

尤其对于老人和有高血压的人来说，室内外的温差更不能过大。因为如果室内温度过高，人体的血管就会舒张，这时候如果突然到了室外，血管就会猛然收缩，使得脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

02

冬天开空调怎样更省电

说完舒适温度，再来说说大家最关心的省电吧！

温度先调高再调低

空调刚开始时，可以先设置稍高温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，等到感觉温度差不多的时候，再把温度调低，改到低风量或节能模式，来减少能耗，降低噪音。

空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。

刚开空调时要开窗

开空调后，屋里的灰尘会飘起来。所以每次刚开空调的同时，要先开窗通风几分钟。每季第一次使用的时候，应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。另外还要定期对空气的过滤网进行清洗，最好保证每年对空调做一次彻底清洗。

马上修上门维修，专业师傅快速上门，标准化空调清洗步骤，通过高温蒸汽消毒*菌，让你的空调清洁消毒一步到位！

暖风出风口要向下

因为热空气比较轻，所以在空调制热的时候要让出风口向下，这样热风吹下来的时候，热空气会自然上升，在这个过程中就会让房间整体温暖起来，制热效率也会大幅提高，节能又减耗。

开空调两个小时要换气

及时换气除了能稀释密闭房间内的有害气体外，也能让环境回复到一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节的功能。

如果是在10平米左右的小空间内，一般最佳的换气周期是两个小时左右。两个小时内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

冬天你家空调都是开多少度呢？