加湿器使用不当小心肺部损伤！这些注意事项千万要牢记，关键时刻能救命~

一进入冬天，由于室内空气干燥，让很多的人都不适应，口干舌燥、咽喉不适、为缓解这些症状，加湿器成为日常生活之必需品。

但你知道吗？加湿器如果使用不当，不仅不会缓解肺部的干燥，反而还会惹祸上身，成为肺部的“致命武器”。看看下面这些加湿器的使用规则，你都了解吗？

一、使用加湿器的2个误区

1、使用时间过长

加湿器不能一直使用，如果加湿时间过长，就会使得空气湿度过大，反而有利于空气中的细菌病毒生长，随呼吸进入肺内，引起呼吸道症状。

2、胡乱添加味道

使用过加湿器的朋友大概率都这样操作过：除了加入主要原料水以外，还喜欢加些香氛、醋、*菌剂等物质。这样做并不科学，这些成分雾化后吸入肺部，很容易引起呼吸道不适，诱发过敏性鼻炎或哮喘。

二、用好加湿器，要注意3个问题

1、及时清洗

加湿器如果长时间不清洁，很容易吸附和滋生细菌、病毒，再经过加湿器变成含菌的水雾被吸入呼吸道，从而引发各种呼吸道疾病。

一般使用不超过3天，就需要对加湿器进行一次彻底清洗：先用热水进行浸泡消毒，再用流水冲洗，最后用干净的布擦去水垢。长时间闲置不用的加湿器，更应清洁好后再收纳。

2、适用水源

加湿器使用的水是有要求的，最好使用杂质少、更安全的蒸馏水或纯净水。尽量少用自来水，以避免自来水的细菌通过加湿器的水雾扩散到空气中，诱发呼吸道疾患。

3、放对位置

放置加湿器也是有学问的：首先要远离家中的电源插座，最好可以放在距地面一米左右的高度，这样不仅安全，也更加有利于加湿器所产生的水雾分布，平衡湿度。

最好在家里备一个湿度计，让空气湿度保持在40%-60%是一个理想的状态，然后根据每天的具体情况来调节和使用加湿器，让房间保持在合适的湿度范围内。

三、这些人群谨慎使用

1、患有风湿、类风湿性关节炎的人群

有风湿或类风湿的人要慎用加湿器，因为加湿器让空气中的湿度变大，会加重这类人群的病情。

2、患有慢性肺部疾患的人群

这类人群如支气管炎、哮喘、慢阻肺等需慎用，因为加湿器使用不当，有诱发这类呼吸道疾病的风险。

3、老年人、孩子

老人、孩子需慎用，因老年人和孩子的呼吸道粘膜抵抗力较差，空气湿度大，容易滋生细菌病毒等诱发呼吸道疾患。

最后需说明的是，加湿器毕竟是电子产品，按说明书使用永远都不会错。