糜烂性胃炎是临床上十分常见的疾病。糜烂性胃炎在发展过程中，可能会出现各种各样的胃部不良反应。因此，平时需要通过合理的方式，来预防糜烂性胃炎，防止局部炎症影响健康。那么，如何预防糜烂性胃炎呢？

　　糜烂性胃炎的危害

　　1、上消化道出血

　　患有糜烂性胃炎的患者会有上消化道出血的危险，在出血的时候会出现恶心、腹痛等不适的感觉，还可能会出现头晕、心慌等情况，情况严重的话还有可能会出现休克。

　　2、胃出血

　　患有糜烂性胃炎的人有很多，糜烂性胃炎也有可能导致胃出血，经常出血的患者可能会出现贫血，而且胃出血的死亡率还是挺高的，大概有10%左右。

　　3、胃穿孔

　　胃穿孔是很可怕的，而糜烂性胃炎是一种严重的胃部炎症，如果这种胃部炎症没有得到及时的治疗很有可能会导致胃穿孔，所以患有糜烂性胃炎的患者一定要及时治疗，这样才能避免胃穿孔的危险。

　　4、胃癌

　　糜烂性胃炎的致癌率不是很高，但是并不意味着这种胃炎不可能导致癌症，很少一部分糜烂性胃炎患者也有可能向胃癌方面发展，所以对于糜烂性胃炎来说重要的还是要及时治疗的。

　　调养糜烂性胃炎的方法有以下几点：

　　1、注意饮食卫生，杜绝外界微生物的侵害。

　　2、尽量做到进食较精细、无刺激性、含低纤维质、具有足够营养的食物。

　　3、饮食宜清淡，少食肥、甘、厚、辛辣等食物，少饮酒、浓缩果汁、咖啡及浓茶。

　　4、细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合，可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。

　　5、饮食要有规律，切忌暴饮暴食及食无定时。少食多餐，避免过饱或过饥。进餐时要放松，保持心情愉快。

　　6、要保持心情轻松、愉快。良好的心态，有助于有效治疗糜烂性胃炎。同时要有战胜疾病的信心和决心，坚持治疗。

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