红网时刻新闻9月5日讯（通讯员 舒丽）排便是人体日常的生理活动，很多人排完便后都会迫不及待地将大便冲掉，来也匆匆，去也匆匆，很少有人认真观察一下自己的大便。但其实，大便作为人体的排泄物，能够反映出人体的健康信息，每次排完便，及时回头看一眼，可能就能及时发现身体的异常。

长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，人体每天都需要进食，食物经过消化吸收后，会产生一部分残渣，通过肛门排出体外，于是就产生了我们所说的大便。当身体在健康状态下，人体会每天排便1~2次，而大便的颜色、形状等也都会比较正常。而当身体出现问题时，大便的次数、形状及颜色等方面也可能异于平常。所以当出现以下几种大便异常的情况时，应提高警惕：

1、大便颜色异常

正常情况下人体的粪便为黄色或褐色，婴幼儿浅褐色和金黄色的大便也属正常，在食用某些药物、动物血以及色素等食物时，大便颜色会出现变化。但如果在没有明确的因素下，大便颜色出现异常，呈现出红色、黑色等颜色时，则属于异常表现。一般黑色大便常见于上消化道少量出血，而红色大便常为痔疮、肠道炎症或肿瘤等所导致。

2、大便次数异常

正常情况下，人体每天会排便1~2次，或每1~2天排便一次。如果每天排便次数超过了3次，伴有大便水分增加，成稀汤样或稀糊状大便，这种情况就称为腹泻。如果大便次数少于每周3次，同时伴有大便干结、排便费力等现象，则被称之为便秘。特别是当大便次数改变，并且伴有便血、腹痛、异常消瘦、贫血等症状，有可能是肠道恶变的信号，更要提高警惕。

3、大便气味异常

一般来说，食物在口腔咀嚼，经过胃肠消化吸收，混合一部分被吞入的空气以及细菌发酵的气体，会形成正常臭味的便便，通常爱吃肉食的人大便臭味会比较重，素食主义者大便臭味相对来说比较轻。如过大便出现浓郁的臭味，比如腥臭、酸臭、腐败臭味，则需要筛查是否有肠道炎症、溃疡、肿瘤等肠道疾病。

4、大便形状异常

正常的粪便一般为圆柱形，表面比较光滑、柔软。如果大便过硬、过稀甚至呈水样便，则属于异常。一般大便黏腻、不成形多为胃肠功能紊乱或者是消化不好，水样状大便常常提示有肠炎、肠道菌群失调、寄生虫感染等，而大便变细则需警惕肠道占位疾病。

长沙东大肛肠医院提醒，大便与人体健康特别是肠道健康状况密切相关，平时排便时应注意观察自己大便的颜色、形状、气味、次数等情况，如发现异常，应引起重视，必要时应前往正规医院就诊，排除疾病的可能。