昨天在妈妈群，有个新手妈妈说自己孩子刚刚两个月，每天不明原因的哭泣，可能是肠绞痛。这位妈妈咨询大家是否有好的方法。另外一位热心妈妈回答到：吃益生菌啊，我家宝宝吃了益生菌，肠绞痛就好了，也不怎么哭了。她一哭，我就喂益生菌，很有效的！

这位妈妈说得到底对吗？益生菌真能缓解婴儿肠绞痛？今天我们就来聊一聊婴儿益生菌。

说到婴儿益生菌那就要先了解什么是益生菌了。益生菌是生活在我们体内的活微生物，可以给健康带来好处。实际上，我们的身体拥有数十亿种微生物，包括好细菌，坏细菌，病毒和真菌。益生菌是有益的细菌和酵母菌，可以平衡人体中的致病菌。

益生菌存在于发酵食品中，例如酸奶，康普茶，酸菜和开菲尔。它们还可以以补充剂形式或者乳霜形式使用。有些婴儿配方奶粉甚至含有添加的益生菌。

最常见的益生菌是属于乳杆菌和双歧杆菌类的细菌。它们各自都有自己独特的健康益处的几种菌株。其他菌株也可以被视为益生菌，酵母也可以作为益生菌。婴儿益生菌的确切含义就是它们是安全且专门为婴儿配制的益生菌！

有的妈妈给新生儿吃益生菌，是为了调节肠胃，缓解宝宝肠绞痛，但是它们真能奏效吗？

英国知名报纸《每日邮报》于2014年4月2日发表了一篇报道，证实："益生菌不会缓解婴儿绞痛"。

这项研究由皇家儿童医院，默多克儿童研究所和墨尔本大学以及加拿大儿童与家庭研究所的研究人员共同进行。研究结果表明，通常被称为"友好细菌"的益生菌实际上会使肠绞痛症状恶化。

可爱的亚洲宝贝

研究调查了167名患有绞痛的婴儿，研究人员每天给他们服用益生菌，然后观察症状是否有所改善。结果研究人员发现这种治疗并没有起到缓和肠绞痛的作用。

项目负责人，儿科医生梅伦斯坦博士对于益生菌是否能治疗婴儿肠绞痛这个问题表明"益生菌不会完全消除新生儿肠绞痛，但会减少婴儿哭泣时间。" 而且证实：肠绞痛对婴儿的健康没有过于严重威胁。父母并不需要为缓解新生儿肠绞痛给宝宝服用益生菌。

至于服用益生菌后，新生儿哭泣时间缩短的原因，我们下文会给出解释。

既然这样，婴儿到底需要服用益生菌吗？

由于婴儿益生菌会增加体内有益细菌的数量，因此它们对整体健康确实产生了积极影响，对以下方面尤其有帮助：

1、促进体内细菌平衡

孕妇*时，羊水并不是无菌环境的，这也是胎儿第一次接触细菌，在一个理想的环境中，妈妈们可以把很大的肠道菌群传递给婴儿。但科学家认为：在过去的一个世纪中，我们受到了抗生素，转基因生物，含糖/淀粉的饮食以及许多加工食品的影响，所有这些都会使传递给婴儿的肠道菌群退化。