很多人眼下、鼻梁两边长着一粒一粒的小丘疹，都以为是粉刺，其实是粟丘疹。你只要改变下面这些护肤误区，大部分都会自己消退的。

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01过度清洁

早晚都用洗面奶，过度使用磨砂膏，或者去角质产品，卸眼妆太用力，不停地揉搓眼下的皮肤，眼周就会形成许多你看不到的小伤口，等皮肤自行愈合，分配的角质蛋白过多，就形成了粟丘疹。所以建议大家平时一定要精简护肤，不是特别油腻的皮肤，早上用温水泼洗，晚上用氨基酸洁面，洗脸时间全程不要超过1分钟，甚至只在T区用一些洁面产品，就足够了。像磨砂膏、撕拉面膜、清洁面膜，少用尽量不用。

02护肤的方式

许多女孩子喜欢按摩，拍打脸，喜欢用化妆棉护肤卸妆，这些习惯都会摩擦角质层，刺激粟丘疹的形成，甚至会泛红敏感。正确的方法是，护肤的时候，把面霜轻轻地在脸上涂匀就行，对自己的脸一定要温柔。

03眼部没有防晒

很多女孩子没有眼部防晒的意识，但是你可能不知道，长时间日晒，紫外线刺激皮肤，也会加重粟丘疹。建议大家出门的时候最好带个墨镜，或者在眼周使用一些温和的防晒。

04用了不合适的护肤品

相信很多人在选择护肤品的时候，常常会跟风购买，特别是眼霜，如果是买了那种过油的眼霜，不能被身体吸收，就会引发粟丘疹迅速增加，堵塞眼周的毛孔。

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所以，平时大家要做好脸部的清洁工作，时刻关注皮肤的近况，并注意合理的作息时间，对预防粟丘疹有很大的帮助。