青春期被美国心理学家霍尔称为“暴风骤雨时期”，绝大多数家长也坚定认为青春期的孩子很难管教，特别叛逆。
但青春期也有另外一层美好的含义，比如憧憬，纯洁，梦想，奋斗等等。
就像《梦想缤纷》这首歌唱道“十七八岁的年纪没有深沉，开始成熟的生命梦想缤纷，打开宁静的天空当作画布，涂上最美的颜色展示青春，让年青的脸庞写满天真，让天真的思绪化作留云，让流云的瑰丽漂向遥远，让遥远的希望快快来临......”
每个孩子都渴望青春期这段时光充满正能量，色彩缤纷，但确实有很多孩子的青春期暗淡无光，甚至失去生命。
朋友的孩子璐璐之前是位乖乖女，今年初二，突然脾气暴躁，厌学，成绩下滑，总与父母顶嘴，父母骂了，打了，说道理都不管用，朋友特别焦虑，亲子关系一度非常紧张，朋友总抱怨“孩子之前那么懂事听话，现在怎么这样了呢？”
璐璐现在的行为就是典型“青春叛逆期”症状，情绪焦躁不安，与家庭冲突增多，远离成人社会，做事不计后果，抵制成人价值观。
当孩子出现上面这种情况时，家长不要随意给孩子贴上“叛逆”的标签，这不是孩子的错，跟父母和社会也没有关系，其根源是荷尔蒙在“作怪”。
已有研究表明青春期孩子情绪的波动和行为方式受激素（荷尔蒙）水平的影响。
青春期孩子处于急速发育时期，体内会分泌大量雄性激素和雌性激素。
雄性激素也称生长激素，主要促进孩子体格发育如身高、体重、骨骼、肌肉的生长。
雌性激素也称性激素，主要促进孩子性发育，真正意义上让女孩开始变成女人，男孩开始变成男人。
孩子发育的第一阶段，在孩子7-8岁左右，肾上腺开始分泌大量雄性激素，雄性激素的主要成分是脱氧表雄酮DHEA，此时DHEA的分泌达到第一次高峰。
脱氧表雄酮DHEA会使身体发育加快，皮脂分泌增多，体味逐渐出现，同时还会促进阴毛腋毛胡须生长。10岁时，体内的脱氧表雄酮DHEA水平将达到1-4岁的10倍。
发育第二阶段，在孩子12岁左右，孩子性腺的成熟使脱氧表雄酮DHEA的分泌水平达到第二次高峰，接近成人水平。
另外该阶段女性卵巢分泌的雌性激素逐渐增多，刺激女性性器官的生长和成熟，乳房开始发育，并长出阴毛和腋毛。
该阶段男性的睾丸分泌雄性激素，尤其是睾酮逐渐增多，刺激男性器官的生长和成熟，肌肉开始迅速发育，并长出体毛。
这些激素大量分泌，孩子尚不成熟，一时半会无法面对和处理身体带来的各种变化，导致孩子的情绪起起伏伏，时而兴奋，时而焦躁，无法控制。
另外青春期孩子负责调解情绪的脑区发育不成熟，青春期孩子焦躁的情绪一旦上头，根本不可能像成人那样用理性控制。
成年人之所以能理性判断，掌控情绪，是因为掌管计划，推理，判断，情绪调节的额叶发育成熟，而青春期孩子额叶尚未发育成熟，无法有效处理情绪问题。
所以孩子出生以来，如果没有家长的引导，成长过程中根本不知道自己身体即将发生巨大的变化，完全没有能力来应对。也就是说青春期孩子生理变化太快，而又无心理准备，当心理反应跟不上生理变化时，孩子就会出现焦躁，情绪波动等情况。
当这些负面情绪无法得到及时的疏通，父母又无法理解孩子的行为，渐渐就会成为父母眼中的叛逆孩子。就好像女生每个月总有的那几天，情绪往往容易失控，莫名就会对身边的人因为一些小事发火。
所以青春期孩子的叛逆行为实际是荷尔蒙导致孩子情绪失控的表现，跟尚未发育成熟的大脑也有密切关系。
这是孩子身体变化带来的客观事实，并非孩子刻意的行为。
那么想让孩子的青春期不要变成叛逆期，管理孩子的情绪十分关键。
第一，情绪躯体化，容易导致孩子生病
当孩子受到某种不良情绪刺激后，长时间郁郁寡欢，茶不思饭不想，身体免疫力就会降低，容易生病。美国的心理治疗专家露易丝·海已研究出人有106种疾病是由情绪导致的。
第二，情绪心理化。孩子容易产生心理疾病，如抑郁症
《小欢喜》中英子就是长期受到妈妈的控制，十分压抑，最后得了中度抑郁症，差点跳海自*。
第三，情绪行为化。孩子容易在外惹是生非，如打架斗殴，痴迷于网络游戏等等
成年人向外发泄情绪的途径有很多，比如唱歌，旅游，聊天，吃东西，看电影等等，青春期的孩子则没有这么多发泄出口，家长为了孩子的学业，根本不允许孩子随时去唱歌，看电影，旅游等等方式发泄情绪。
当孩子向外发泄的途径被关闭之后，孩子就会对内攻击，出现自*，自残行为。
之前新闻报道，西安电子科技大学附中一位初三学生，被班主任莫名带去理发店剃成一个罪犯头，事后孩子产生心理负担，不愿意去学校，一出门就戴帽子口罩，班主任后来对家长说，你孩子不愿意来上学，会被退学，我明天陪你去教导处办理退学手续，青春期的这个孩子敏感自卑接受不了这一连串打击，最后在所住小区跳楼身亡。
这就是孩子的压抑情绪没有一个发泄的途径，他在行为化的发泄方式中，选择对内攻击，自*了。
第一，父母提前给即将面临青春期的孩子做心理建设
家长应该在孩子青春期开始前，9岁左右，要对孩子进行有关荷尔蒙构造方面的性教育，让孩子了解自己的身体，情绪变化的原因，让孩子有一定的心理准备，尽可能避免孩子的青春期变成叛逆期。
家长要明确告诉孩子，荷尔蒙在一天之中会有波动，当焦躁不安情绪冷静下来后，自己就能恢复到正常状态，让孩子不要慌张，尝试平心静气的度过。
第二，做权威性父母
权威型父母对孩子的教养方式，即"高要求，高反应"。
父母坚定地要求青少年遵守行为规范，培养孩子的自我约束能力，减少叛逆行为。同时也会给孩子足够的爱，耐心倾听孩子的心声，鼓励孩子积极成长。
权威型父母只会对孩子的行为进行适当的控制（行为控制），但是不会控制孩子的情绪，信念和自我意识（心理控制）。
心理上的自主是青少年拥有自己想法和情绪的权利，当青少年认为父母试图支配自己的心理感受时，他们的情绪健康会受到很大的伤害，远远超过他们认为父母想要控制自己的行为所带来的伤害。
也就是孩子独立意识越来越强，想拥有更多的自主权，不想被父母控制。获得自主权越多的孩子，他们在各个方面都会有非常自信的表现，更利于孩子顺利度过青春期。
现实中大多数叛逆的孩子其实背后都有一位想要对孩子进行心理控制的父母，父母可以对照下有没有过下面的行为。
比如：总是试图改变孩子感受和思考事情的方式；经常打断孩子说话；因为其他家庭成员的过失而责备孩子；如果孩子让父母生气，会一直不理孩子，直到孩子重新令家长开心；告诉孩子所有自己为他们做的事等等
第三，父母要学会合理表达自己的情绪
我上高二时，隔壁班有个女生原来在重点班，高二下学期，被调进普通班。
本来调到普通班女生就很郁闷，她的负面情绪都没有及时得到发泄，结果她妈妈又来一句“你看看，谁让不好好学习，现在好了，掉到普通班，丢死人了”。
这个女生本来也很痛苦，听她这样一说想死的心都有，所以父母不要把自己的不良情再绪施加给孩子，孩子接受双重的情绪压力，根本受不了，结果这位女生就不在去上学。
第四，父母要培养孩子的兴趣爱好和体能锻炼
让孩子把注意力转移到兴趣爱好和体育锻炼上面来，能够释放孩子的情绪压力，预防孩子沉迷游戏，或者误入歧途。
孩子没有天生的叛逆期，只有高速个性成长期。父母是孩子最亲密的人，要做教练型父母，了解孩子的生理心理变化，尊重孩子个性，帮助孩子渡过青春期，而不是做一个只会空谈道理喋喋不休的父母，结果真会让孩子的青春期变成叛逆期。
