其实在我们身上的头发，汗毛，腋毛，鼻毛都属于体毛的一种，而对于女性来说体毛旺盛，这属于一件比较苦恼的事情。

尤其是在这个需要露腿露胳膊的季节，如果女孩子身上的体毛旺盛，不仅不敢穿裙子短裤，还会因此而造成很多尴尬，甚至会影响外在颜值，尤其是腋毛比较多，就连抬一下胳膊都感觉无比尴尬。

对男性来讲，若身上体毛旺盛，比如胡子生长速度比较快，说明雄性激素分泌旺盛使男性更具男性魅力。

但如果是女性的话，体毛旺盛，很可能是雄性激素分泌较多，甚至有些女性也可能会长出小胡子，这就尴尬了。

虽说体毛旺盛会给女性带来诸多苦恼，但是体毛旺盛有时并不见得是一件不好的事情，就拿女性这三个部位的毛发来讲，如果比较旺盛的话，或许会给身体带来诸多好处。

第一：腋毛

对有些女性来说，腋毛过于旺盛，便会选择脱毛膏或者直接用刀片刮掉，确实，如若腋毛过于旺盛，会影响女性外在形象。

其实腋毛旺盛与否与腋窝汗腺是否发达密切相关，同时受外界温度的影响，或者是在剧烈运动时，腋窝便会大量分泌汗液，排出体内多余的水分。

所以在一定程度上来看，腋毛越是旺盛，也是身体新陈代谢能力越强的一种表现。

但是很多女性为了外在形象，便会选择将腋毛直接刮除掉，要知道长期如此很可能导致汗液的分泌受影响，同时还可能造成肌肤损伤，导致细菌滋生，影响健康。

第二：头发

很多女性都希望头发乌黑亮丽，当然最重要的便是茂密，那无论是做哪一种发型，都会让自己的气质和颜值大大提升。

而且在一定程度上来讲，如果头发茂密的话，也是体内气血充足的一种表现，表示肾脏更加健康。

而对于那些头发稀疏，脱发较多，并且干枯毛躁的女性，说明气血不足，免疫力较差，这时候要注意多吃一些滋补的食物，为身体补充气血，缓解脱发掉发。

第三：眉毛

眉毛与女性颜值是息息相关的，如果眉毛稀疏的话，整天会通过各种各样的方式来提高眉毛的浓密度。

而且如果眉毛浓密，无论修哪一种眉型，都非常合适，还可免去纹眉的痛苦。

同时眉毛浓密也是体内气血充足的一种表现，但如果眉毛稀疏，甚至像没有一样，说明气血虚弱，遇到这种情况要及时作出调整。

体毛的存在，合情合理，同时也和健康息息相关，如果强行去除，可能会给健康带来一定的影响。

就比如眉毛，去除以后很可能导致眼睛失去平常，容易使灰尘细菌进入眼中，汗液也容易流入眼中对眼睛造成不可逆的影响，视力模糊等等。

再比如腋毛，腋毛剔除以后，而这个部位汗腺发达，便会使肌肤之间的摩擦度增加，容易造成腋下肌肤损伤，加重腋臭，这时候再想修复的话，就困难了。

再比如腿毛，相信这是很多女性都比较在意的，但如果把腿毛剔除的话，导致腿部无法正常散热，如果是适当的刮除，确实可避免影响外在美观和颜值，但如果强行拔掉的话，便会刺激毛孔，导致毛囊出现感染损伤肌肤。

尤其是对一些敏感部位的体毛，尽量选择修剪的方式将其剪短切，不可强行彻底剃光，否则会造成细菌感染。

身体毛发刮掉以后会对整个机体造成影响，要知道体毛的存在，有分泌毒素排泄有毒物质，调节体温，肺气或者调节电解质平衡的作用，但如果经常刮体毛的话，这些相关的功能便会受到一系列的影响，出现异常，对健康造成影响。

而且在刮汗毛的过程中，如果操作不当还容易造成局部肌肤损伤引发毛囊炎，让局部出现皮肤感染。所以对女性来说一定要切记，尽量不要经常性刮体毛，以免对皮肤造成不可逆的损伤。

1、谨慎使用化妆品

其实毛发浓密旺盛，与化妆品的质量有一定关系。

对女性来说，长期使用化学添加剂或激素含量较多的化妆品，就会对肌肤表层产生极大的刺激和伤害，加速皮下毛囊生长时毛发越长越浓密。

2、调整饮食

长期进食激素含量较高的食品或者吃不应季的水果，容易影响内分泌，使代谢水平异常雄性激素分泌量增加，体毛自然越长越多，越长越茂密。

既想要延缓体毛的生长，应调整日常饮食结构，少吃含激素量高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时为身体补充蛋白质或者其他的营养物质，更有益身体健康，延缓皮毛的生长速度。