导语：农村常见的“通筋草”，老人称为“风湿草”，泡脚、泡酒可厉害了

生活在农村的人最有感受了，农村到处都是各种各样的植物，无论是田间地头，还是村头村尾，或者是大山里等，到处都是随处可见的植物。这些植物虽看上去毫无用处，但都有它们自身的价值，在生活中给村民起到了很大的作用。

比如大家都非常熟悉的五指毛桃、黄荆、金刚藤、千斤拔、毛冬青、仙茅、白茅根、半边旗、金银花、鸡骨草、独独脚金、铁包金等，这些都是民间非常珍贵的植物，同时也是功效卓越的中药材。

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今天与大家分享的这种植物，它是农村常见的一种植物，也是我们小时候常玩的植物，它的形状比较特别，看上去就像是迷你版的石松，所以很多人就叫它石松。

而且它又像是狮子的尾巴，所以又有“狮子尾”的别称。其实，它就是农村常见的“通筋草”，因其有舒筋活络的作用故而得名，而老一辈人却称它为“风湿草”，用来泡脚好处多，在生活中帮助过很多人。

其实，“通经草”的真正的学名叫做伸筋草。伸筋草为石松科石松属植物，它是农村常见的一种植物，多生长于疏林下的荫蔽处，在我国的很多地方均有分布，主要分布在浙江、四川、广东、湖南、江苏、湖北等地。

认识伸筋草的人都知道，它的生长特征非常奇怪，它全株都是绿色的，而且全株都有细细的毛毛，枝杆非常柔韧不容易折断，分枝又很多，密密麻麻全都是绿色的。

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由于它的分枝非常多，小时候经常用它来捉迷藏，折一小根的伸筋草放到分枝处，然后让小伙伴们找出来，密密麻麻清一色的枝杆，如果不认真看根本找不出来，可以说是我们小时候常玩的玩具。

伸筋草虽是农村常见的一种野草，但是它在农村非常受欢迎，在生活中经常用得到。懂它的老人常采摘伸筋草回来，切断晒干存放起来，然后用来煮水泡脚，听老一辈人说用伸筋草泡脚对风湿有疗效。

其实，伸筋草并不是一种毫无用处的野草，而是一种功效卓越的中药材。它全草均可入药，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，对关节酸痛、风寒湿痹、、屈伸不利、跌打损伤、消肿、降血压、带状疱疹等病症均有一定的疗效。

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另外，伸筋草不仅可以晒干泡脚，而且还可以晒干泡酒，无论是泡脚还是泡酒，都有舒筋活络的作用。一种是外用，另外一种是内服，内服外用搭配两者更佳，对风湿更有好处，所以许多老人都称它为“风湿草”。

所以老一辈人常说“民间无闲草，用对皆是宝”，伸筋草看起来就是一种普普通通的野草，但是它的价值却非常高，还是一种防病治病的中药材，在生活中帮助过很多人。

各位朋友，你们家乡有这种伸筋草吗？它是农村常见的“通筋草”，老人却称它为“风湿草”，晒干用来泡脚、泡酒可厉害了，有舒筋活络的功效，对风湿也有很好的作用。若你家乡也有，请好好珍惜！