很多人是非常注意自己的形象的，尤其对自己的发型非常重视，因为这是天天别人能够看到的，所以他们每天早上都会洗头，那么洗头频率过高是否有好处呢？每天早上洗头对身体有没有影响呢？洗头时又应该注意哪些方面呢？

每天早上洗头好吗?

头发天天洗好吗?

天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

早上洗头好不好?

早上洗头不好，因为早上人刚起床，循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

看来洗头发也不是一个简单的小事情，因为如果做的不好的话，也是会对我们的身体健康产生一定的影响的，所以大家一定要注意洗头的时间以及洗头的频率，即使不得不早晨或者是晚上洗头的话，一定要记得吹干头发再出门或者是睡觉，这样才会更好一些。