一提到牛奶大家应该想到的就是对身体能够补钙，也能补充身体的各个器官的需要的一些营养物质，可是有很多中医却有不同的观点，有很多中医都表示不建议经常喝牛奶。
相信很多人都知道新冠疫情如此严峻，而且有很多医生提出倡导人们每天多喝牛奶多吃鸡蛋，这样不仅能够对身体内的这个器官有所帮助。
还可以增强自身的免疫力和抵抗力，可是如今有很多中医却不建议经常喝牛奶，这是为什么呢？今天我就跟大家一起来探讨一下这个问题。
01
为什么中西医的关键完全会相反呢？
中医认为食物大多数都存在自己的属性，如果要是属性平和温的食物对于养生的效果会比较好，特别是上了一对年纪的人可以注意这种养生的效果。
而牛奶是一种阴寒之物，如果要是身体比较虚弱或者是女性的子宫比较受寒，或者身体内的寒气加重时并不建议经常喝牛奶，因为经常喝牛奶，不仅会让身体里的寒气逐渐加重，而且对每个人的健康也是非常不利的。
中医特别不建议的是，儿童天天坚持喝牛奶，因为小孩在生长发育的时候，身体里的阳气比较充沛，而且牛奶属于寒性的经常喝不仅会损伤孩子们的肠胃，而且还会给胃肠道带来一些影响。
如果想要消化得更健康，防止身体内的各个器官受到一些影响，是不是倡导每天坚持喝牛奶，这样的结论真的合适于每一个人吗？
02
经常喝牛奶会怎么样呢？
中医经常说不要常喝牛奶就是不能喝，其实中医是针对每个人的身体状况来进行分解的，如果是身体比较虚弱的人，而且体内的寒气比较重的人是不建议经常喝牛奶的。
并不是说日常生活当中一点牛奶都不能喝，其实牛奶在日常生活当中非常常见，而且是一种营养价值比较丰富的饮品，其中的一些蛋白质和钙元素都比较丰富，不仅能够给身体内的各个器官补充一些能量，还能够防止骨骼出现老化的现象发生。
少了一件年纪的人经常喝牛奶，不仅会让自己的抵抗力和免疫力有所增强，还会补充身体内所需要的一些维生素和蛋白质，而且身体当中的一些免疫细胞也需要蛋白质的供给，经常喝牛奶会减少患上感冒的疾病发生，因为自身的抵抗力和免疫力有所增强，以后就可以达到预防某种疾病发生。
在春天气温比较暖和，经常喝牛奶，对补钙有很大的好处，特别是处于生长发育期的小朋友，这个时候他们经常运动会导致骨骼当中的钙质流失过多，可以通过每天喝一杯牛奶来补充身体里所需要的钙质。
还有一些上了一定年纪的老年人，他们的钙是随着时间和年龄的不断流逝会出现骨质疏松的问题，这样晚上他们就可以在睡觉前喝一杯温牛奶，能够有效地缓解。
经常喝牛奶的女性也会给身体内补充一些维生素，能够起到美容养颜的效果，你现在晚上睡觉前喝一杯温牛奶，不仅能让睡眠变得更好还有助于身体内的肝脏和肾脏代谢出体内一些垃圾产物和毒素。
还有助于补充皮肤所需要的一些水分，改善皮肤干燥的问题，坚持喝牛奶，不仅能够让女性的皮肤变得越来越细嫩，还会延缓和减少皱纹的发生。
大家还知道经常喝牛奶会给身体带来哪些好处和坏处吗？不妨把你们所知道的写在下方的评论区内，我们一起交流讨论。
#健康迎新年#
