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女人吃什么快速滋阴润燥(女人吃什么滋阴最快最有效)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-22 16:54:58作者:YD166手机阅读>>

8、面条煮熟 放入一把提前洗净的青菜,翻拌一下,直接给盛出,美味好吃的西红柿鸡蛋面就做好了。

黑木耳

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黑木耳的营养丰富,有蛋白质、脂肪、多糖和各种维生素等,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用。

推荐食谱:【凉拌木耳】

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所需食材:木耳 洋葱 花生 葱姜蒜 辣椒 面粉 玉米面 香菜

1、准备一些木耳,先把木耳给清洗一下,然后再放入密闭的容器里面,之后再添加一些面粉,然后再添加一些白糖,倒入温水晃动一下,之后再放在一边静置几分钟

女人吃什么快速滋阴润燥,女人吃什么滋阴最快最有效(31)

2、木耳泡好之后取出,然后给搓洗几分钟,面粉水有很强的吸污能力,然后再用清水清洗一下,多清洗几遍,洗净后再捞出放进碗中备用

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