洗干净后榨汁，过滤残渣后饮用。

排毒养颜

火龙果皮中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。火龙果皮富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

洗干净后切条，凉拌。

葡萄皮

降低血糖

有句话说吃葡萄不吐葡萄皮，葡萄皮确实是可以吃的。葡萄皮当中含有的天然色素，对人体内糖类的分解有积极的促进作用，不但可以抵抗高血糖，而且可以避免因为吃葡萄较多引起的消化不畅的问题。

抗氧化、抗辐射

葡萄皮当中含有一种叫做白藜芦的抗氧化物质，尤其对人的皮肤有很好的作用，可以预防心脑血管疾病，对皮肤癌也有很好的抵抗和预防作用。

香蕉皮

明目、预防眼病

香蕉皮中含有大量叶黄素，能够保护视网膜，避免紫外线的伤害。