更年期在医学上被称为围绝经期，是妇女从规律月经到绝经的过渡阶段，而绝经需要在没有任何其他明显病理或生理原因情况下，停经12个月后，方可回顾性诊断。在绝经前后出现的一系列相关症状称为绝经综合征。

绝经综合征（更年期）主要有如下6大表现：

1.月经改变

由于更年期卵巢功能下降，分泌激素不稳定，月经改变是最早出现、最常见的症状，主要表现为：月经周期缩短、经量减少、月经不规则、经期延长、经量增多或出血淋漓不尽等。

2.潮热

国外数据显示，在更年期早期潮热发生率为40%，在更年晚期和绝经后早期增加至60%-80%。潮热通常每日发生数次，少时可能每日仅1-2次，尤其常见于夜间。过去认为，大多数女性的潮热症状在发作后数年内减轻和消失。然而，研究发现这些症状可能持续长达20年。

3.失眠

研究显示，更年期失眠的患病率在32%-46%之间。更年期潮热由于常发生于夜间，使患者从睡眠中醒来，而出现失眠，但即使没有潮热，此阶段女性也会有原发性睡眠障碍。

4.抑郁

相比绝经前，女性在更年期中新发抑郁的风险显著升高，研究显示，绝经过渡期诊断为抑郁的可能性是绝经前的2.5倍。

5.记忆力减退

更年期到来时，女性常自诉记忆减退和注意力难以集中，同时焦虑和抑郁的加重可对记忆力和注意力产生不良影响

6.关节肌肉疼痛

研究显示，中国更年期妇女最常见的症状为关节肌肉痛，较国外发病率更高。

以上就是绝经综合征的6大常见表现，绝经综合征虽多少会对更年期妇女的生活产生一定影响，甚至严重影响生活质量。

小药师建议大家根据以上6大表现，关注自己的身体，通过早期识别、积极面对，让更年期过得更舒心。

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