今天这篇文章，我们说个名医的乳腺增生良方。

很多女性都有这样的经历，月经之前十来天，乳房肿胀疼痛，用手触及，还会有肿块，腋下也会有隐隐钝痛之感，质硬，边界不清。

去医院检查，发现是乳腺增生。

乳腺增生究竟是什么？今天我们从祖国传统医学的角度，一探究竟。

乳腺增生，是乳腺组成成分的增生性疾病，并不是我们所熟知的肿瘤，多因内分泌紊乱或者气血淤滞使乳腺结构不正常所致。

一般以乳房肿块为常见症状。

这几年，乳腺增生不断高发。为什么？

其实大多是与女性滥服保健品导致体内雌性激素过多有很大的关系。上班族女性工作压力较大，容易焦虑，思想负担较重、生活节奏紧张、穿戴不合体的紧身衣都有重要的关系。

早在《黄帝内经》中，就提到过这个问题。您仔细看这几句。

“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。可以说从35这一年龄段开始,女性肾气的盈亏就决定了以后生理变化的速度快慢。

所以应从这时起就开始注意补养肝肾﹐保持机体处于平衡状态,从而更加平稳地度过更年期。也就是说乳腺增生这个疾病，和我们的肾肝是有关系的。

您再来想想，如果在35岁以后出现了月经不调、精神衰少等更年期的“预症状”,那是不是就要调理了。

需要可以改善这些“预症状”,去有效地预防及缓解更年期不适症状。

症状减轻了，那是不是就可以有效推迟更年期的到来。

乳腺增生的问题我们大家都了解了。那么，下一个问题来了，怎么才能解决这个问题？

在这，我们说一个我的患者。

刘某，女，37岁，2020年10月15日初诊。

患者近半年来，经常觉得乳房肿胀疼痛，伴胸痛且痛连后背局部有压痛，咽如物阻，胸憋气短，性情急躁。