过敏性咽喉炎是咽粘膜、粘膜下及其淋巴组织的慢性炎症，为呼吸道慢性炎症的一部分，经常在成年人身上看到，病程长，症状容易反复发作，往往给人不容易治愈的印象。特别是进入秋冬季，受气候影响慢性咽喉炎患者常常症状加重。原因有很多，其中与天气和饮食关系很大。提醒朋友们如果发现有这种疾病，要及时到正规的专业医院检查，以免错过良好的就诊时间。

其实，过敏性咽炎最可能与现在的环境有一定的关系，由于现代化的步伐不断加快，工厂越来越多，对空气的污染特别严重，由于工厂的增多给空气里面排放的废气也越来越多，导致空气里面的污染物（比如一氧化氮、二氧化氮、一氧化硫、二氧化硫、粉尘及其里面的PM2.5等）严重超标，而这里面的过敏物就特别多，加上人们为了赶时间上班，经常连口罩都不待，进而就会将空气里面的好多污染物吸入到咽部，就会引起咽部的过敏。

第二，这是由人的不良饮食习惯引起的，饮食习惯不好可能会导致过敏性咽炎的发作，现在好多人平时习惯吃辛辣刺激生冷油腻及过热过烫的东西，比如（烧鸡、烤全羊、烤肉、火锅、羊排、关东煮、麻辣鱼、辣子鸡、油泼面、冰镇啤酒、冰镇可乐、冰镇雪碧等）因为这些东西本来味道就重对咽部的刺激比较大，再加上这里面有些东西本身就比较烫、比较热、或者特别凉，吃的时间长了就容易引起过敏性咽炎！

第三、生活习惯不好也会引起过敏性咽炎的发作，比如经常抽烟、喝酒、不管饭烫不烫都吃的很快等，经医学研究人抽的烟会经过咽喉部，而烟里含有大量的尼古丁，尼古丁就会过敏性咽炎的发作；喝酒，由于酒是一种辛辣刺激性的东西，喝的时间长了对咽部的刺激也特别大，久而久之就会导致过敏性咽炎的发作；养成吃过热过烫的饭的习惯，时间长了也会引起咽部对外界的刺激比较敏感，时间长了也会导致过敏性咽炎！

第四、过敏性咽炎与人的体质也有很大的关系，有的人体质比较特殊，容易对外界东西过敏，比如食物、药物、花粉、动物的毛及植物过敏，尤其是咽部，最容易过敏，因为外界的异物进入人体时必须经过咽部，加上人的过敏性体质，最容易使人患上过敏性咽炎！

过敏性咽炎的预防

一、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

二、千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。

三、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部*菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

四、日常饮茶，保健养生。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌。