现在这天是一天比一天冷，感冒发烧的孩子也越来越多，孩子难受，父母心疼，看着孩子高烧不退，总是各种揪心，不知所措。

但基本所有的中国家长都会做一件事，就是在孩子的脑门儿上贴片退热贴。

想想小时候，我也贴过退热贴，基本就是自己一发烧，积极主动的就给妈妈要退烧贴，因为我很怕被妈妈带到医院后，医生说要打针。
总觉得贴个退热贴，烧退下来了，医生就会只给我开点退烧药就可以了，免挨一针，不过，贴上冰冰凉凉确实挺舒服的。

“贴热帖”好像是发烧标配，只要孩子有个头疼脑热，不论发烧多少度、精神状态如何，都会先给额头来上一贴。

可以说，只要家里有小孩的家庭，都会囤一些“退热贴”，以备不时之需。

贴热帖起不到降低体温的作用

不过，退热贴真有这么神奇吗？一贴孩子体温就降下来了？

如果非要说退热贴有点作用，那可能就是“安慰剂”吧。

其实我们并不建议使用退热贴，因为退热贴不仅效果有限，用的不对可能还会对宝宝有害，尤其是6个月以内的宝宝。

市场上销售的退热贴，大部分属于凝胶膏剂，主要是通过物理降温的方式。

退热贴的主要结构分为由基材无纺布、主体层凝胶层和防粘层三个部分。

其中，凝胶层的亲水凝胶具有良的能量转换功能，能刺激神经末梢冷觉感受器，产生冷感。贴上退热贴后，皮肤上的热量将被高分子凝胶层吸收，并通过汽化作用散热，达到源源不断地把身体的热量带走的目的。

但其实，退热贴就跟敷凉毛巾或是冰袋的效果差不多，只能降低局部皮肤的温度，给宝宝带来短暂的舒适，安抚宝宝烦躁哭闹的情绪。

发烧是整个身体在发热，因此，小小的退烧贴对降低全身温度起不到太大的作用。

贴热帖确实比我们用凉毛巾敷更方便，也让宝宝更耐受。

但也不是所有孩子都耐受，有些孩子会出现皮肤瘙痒、发红、起红疹子等过敏的情况，家长可以根据自家孩子的适应情况做选择。

宝宝发烧该怎么做呢？

发热其实是人体的一种防御反应，是与疾病作斗争的一种武器。

宝宝处于低热状态(<38.5℃)时，代谢速度增快，能制造很多的抗病物质，有利于病情的恢复。也就是说宝宝发热时，精神只要好，就说明病情较稳定，就应该让机体与疾病抗争，这样有利于增强宝宝抵抗力。因此不要把发热看成是不能容忍的症状而急于降温。

可以让孩子多喝水，排尿时有利于带走孩子身体多余的热量。

这个阶段适合采用物理降温法，可以用冷湿毛巾擦浴全身，尤其是大血管行走的位置，如腋下，股沟等部位。

如果高热(>39℃)或超高热持续过久，就会造成代谢紊乱，会对肝、肾、脑等重要器官造成损伤，应给予退热措施，比如药物治疗。

目前，公认有效的方法是退烧药，比如布洛芬和对乙酰氨基酚。