文丨淘妈

萌萌今年4岁了，已经上了幼儿园，她是一个十分可爱的女孩。妈妈的皮肤就很白，萌萌生下来就遗传了妈妈的好基因，皮肤白皙。能把自己好的方面遗传给孩子，妈妈也很自豪。可是最近妈妈在给萌萌洗脸的时候却发现萌萌的脸上有一点一点的斑，虽然不多，但是在白皮肤的映衬下也很显眼。

妈妈心想这么小的孩子怎么会长斑呢？在和爸爸商量之后，他们带着萌萌去医院做了一个检查。可是医生检查之后也没有发现什么问题，说可能是孩子晒太阳的时间比较长，所以长得是太阳斑，只要以后注意一点会慢慢褪去的。可是在一个月后的一天，妈妈去幼儿园接萌萌，孩子见到妈妈就开始大哭。

问了原因之后才知道，原来萌萌的同学都叫她“丑八怪”，“小麻子”。妈妈再仔细观察孩子的脸后发现斑确实比之前多了，颜色还深了。妈妈安慰好孩子，第二天就带着她去了市里专业的儿童医院去检查。医生给萌萌做了详细的检查并询问了她的日常生活后，说孩子脸上的斑是由吃盐引起的。而妈妈也反应确实他们家饭菜的口味比较重，每次炒菜都放很多的盐。

医生说人在摄入过多的盐分后，由于渗透压的作用，身体组织的水分就会减少，而排出体外的水分就会增加，这样就不利于皮肤的保水。食盐吃的过多的话，不仅会使面色暗黄，而且很有可能会长斑。尤其是还在发育中的儿童，摄入过多的盐分就会加重肾脏的负担，同时也会增加心脏负担，还有可能引起高血压。妈妈知道后十分的后悔，抱着孩子哭个不停。

淘妈说：食盐作为重要的调味品，家家都离不了，但是在做饭的时候还是要严格的控制量，尤其是家里有小孩的，不宜放过多的盐。如果宝宝在夏季出汗多，或者孩子出现了腹泻、呕吐的情况，可以适量的给宝宝多增加一点盐分的摄入量，但是需要注意的是要给宝宝从饮食中补充。