为什么现在的社会会有这么多人有容貌焦虑症？
大概从小学三四年级开始，我脸上就开始长斑点了，遗传性雀斑。
但是那时候的朋友，同学并没有因为我脸上的雀斑说我是麻子脸，说我长得丑，而那时候的我，依旧是一个很开朗的小朋友，天天跟好朋友快乐的玩耍。
孩童对于容貌的在意程度并没有那么的严重。反而是家里人，对于我容貌的变化，产生了不满，她们觉得小时候的我多么可爱，怎么越长大越丑？
他们对于我的斑点越来越介意。虽然介意但是却没有任何行动，想办法带我去把斑点去掉，而是经常性地在我耳边说，你这么多斑怎么办，长这个脸上多脏，多丑！
父母的话，也让我慢慢地对自己的斑点开始厌恶，觉得自己因为斑点变得好丑，觉得其他人也会因为斑点觉得我好丑，觉得我脸上好脏。
慢慢地我开始觉得自己好丑啊。开始变得不喜欢自己，厌恶自己的长相。很长很长一段时间，我都觉得自己长得很丑，开始变得不自信。
但凡与人交流，心底就会有一个声音，你脸好脏，脸上的麻子密密麻麻好恶心，对方跟你聊天一定也这样觉得吧，他一定是忍着心底的恶心在跟你聊天吧！
于是，在跟别人交流的时候，我总是低着头，不愿意看对方的眼睛，我害怕，害怕对方盯着我的脸看，害怕对方觉得我脸上麻子恶心。
最终，我更是变得不愿意与人交流了，害怕与人交流，觉得丑陋的自己，不配跟她们聊天。
我的改变是从大学开始的，刚刚入学没多久，室友说班里有男生喜欢我，我觉得她在开玩笑，对于我这样的小透明，又这么丑的一个人 怎么会有人喜欢我呢？我也没把这件事放心上，因为我不相信会有人喜欢我，喜欢这么丑陋的我。
有一次室友朋友来串寝，跑来我们寝室玩，她走后，室友跑过来跟我说，刚刚她朋友夸我长得漂亮。我不相信地问了一句真的吗，心底有一点点的开心，但是还是不敢相信，会有人夸我好看。室友说，你本来就很好看呀，听完她的话，我呆在那儿，呆了好久好久。
听到的夸奖越来越多，我逐渐相信了自己不是那么丑的事实，也开始变得自信起来了。
- 自卑真的是容貌带给我的吗？我觉得并不是，而是身边最亲近的人带给我的，是心底那种相被认同的感觉，我最亲的人，没有一直以来带给我的只有贬低，而我自己也朝着那个不好的方向走。
- 其实很多人长得并不丑，可能只是普普通通的样子，人们焦虑的本源并不是容貌，而是源自心底的自卑。所以，自信起来，每天起床第一件事就是夸夸自己，多发现别人对自己的赞美，相信这些赞美，也多给予身边的人一些赞美。
