气血属于中医的范畴，去看中医的时候，医生经过一系列的诊断，常常会给出结论表示患者气血不足。

气血主要是指身体当中的气血循环，如果出现了气血不足的情况，那么很有可能会导致气血循环不畅，同时也可能会给身体造成一定的负担和影响。

一般情况下，女性朋友更容易出现气血不足的情况，这也让他们感觉到非常无奈。

• 经常熬夜

现如今熬夜的情况变得越来越普遍，很多人在日常生活中或许也存在频繁熬夜的情况。

如果经常熬夜的话，很容易影响到身体的正常功能，同时还可能会造成气血流失的情况，从而出现气血不足的问题，因此这一点一定要特别注意。

• 吸烟喝酒

随着人们思想的转变，吸烟喝酒已经不再是男性的专利，因为有一些女性朋友在日常生活中也出现了吸烟喝酒的情况。

女性朋友如果平时经常吸烟喝酒而不进行控制和调理的话，很容易导致身体功能出现异常，同时也可能会造成气血流失的情况。

皮肤变差：

如果一段时间内出现了皮肤变差的情况，可能很多女性朋友会感觉到非常担忧，造成皮肤变差的原因有很多，气血流失过快就会造成皮肤变差的问题。

所以大家平时也可以多关注一下这种情况，如果一段时间内感觉到皮肤变差的现象非常明显的话，最好要多加注意。