哪个家长不希望自己的孩子是个长腿的帅哥美女，可有些家长看了一眼镜子里的自己，默默选择了放弃。

让孩子长高成了不少家长的心头病，其实在生活中，家长经常能听到很多关于长高的误区，可不要轻信哦。

一些长高的误区

1. 父母两个人都不高，孩子是不是长不高了？

答案是否定的，在孩子身高这件事上，是“七分天注定，三份靠打拼” 。

有研究表明，父母的遗传因素对孩子身高影响占70%，另有30%受后天环境影响。

所以要是后天培养好了，孩子长高也不是什么难事，比如林书豪的父母身高，都不过一米七，但林书豪却能长到一米九，说明后天因素也是很重要的。

2. 孩子长高主要在青春期吗？

孩子长高其实有两个黄金期，一个是婴儿期，一个是青春期。

婴儿期的孩子，一年能张25厘米，是长高最快速的时期，家长们可不能忽略这段时期的营养哦。

3. 孩子晚长一点没关系

有些家长可能觉得，孩子发育晚，在青春期中也猛地长高几分。

其实只有小部分孩子会这样，对于大部分孩子来说，在青春期前就已经达到了成年身高的80%左右，青春期时长高的速度会明显下降。

所以早一点管理孩子的身高，他才有更多长高的机会。

4. 多给孩子喝牛奶、骨头汤能帮他长高？

喝牛奶能补充钙，让骨骼有充足的“建筑材料”，促使宝宝长高，这没有错。

但是，如果牛奶喝过量了，就会减少宝宝的食量，就减少了其他营养的摄入，对他的生长发育反而不利。

一般建议1岁以上的宝宝开始喝牛奶，每天300-500毫升就足够。

而骨头汤中，脂肪的含量远高于钙质、蛋白质，喝多了还容易长胖，还不如直接吃肉呢。