你有没有这样的症状

饮食之后饱嗝不断

腹胀肋痛，反酸恶心

胸闷胃肠总感觉有口气堵着，不吐不快

这些都可能是得了嗳气

科普小知识：嗳气是胃中浊气上升，通过食道、眼部、口腔呼出的症状，俗称打嗝。嗳气是一种病理性反应，病在胃，但可与心、肝、脾、肺、肾等多处脏器的病症相关联。

中医认为嗳气除是病理反应外，还是胃自我保护的一种机制，通过“打嗝”这一动作，将胃中过多的气体排出，进而缓解胃部不适的症状。《景岳全书》中就有记载“噫者，饱食之息，即嗳气也”，常人可因外感外感六淫邪气、内伤七情、饮食不调等原因患上嗳气，胃气失和，阻滞难泄，清气降而浊上升，逆行至口排出。

嗳气是非常常见的消化系统症状，常与胃胀腹胀、胸闷肋痛、反酸恶心、咽干咽堵一同出现，并且会因为情绪过激诱发或加重症状，中医辨证可见舌红、苔白有齿痕，悬脉或滑脉。

嗳气的发生可与心、肝、脾、肺、肾等多处脏器相关，常见的如肝失疏泄，肝在人体中主疏泻，助中焦运化，起排毒消滞、畅达气机、调理情志等多种功能。肝失堵泻，横逆犯胃，则易致胃气上逆而发嗳气。

所以说，打嗝也是病，不能忽视。在这里给大家推荐一款佛手蜜茶，日常饮用有疏肝解郁、调理气机的功效。

佛手蜜茶

原材料：佛手柑20克、蜂蜜1勺、水适量

主料佛手柑20克

调料水适量蜂蜜1汤匙

佛手蜂蜜饮的做法

1.新鲜的佛手柑放几天后，水份开始散失，这时切片晾晒就可以了

2.佛手柑片味道味道清香偏苦，泡水喝一杯用两三小片即可，也可以像俺这样，用开水冲泡多几片，放到60度以下再分杯按口味调入蜂蜜

制作步骤：

1、买回的佛手柑在阴凉处放置3-5天，待水分散失后洗净切片

2、将佛手柑切片放置在阳光下晾晒一天，收起备用

3、锅内注入适量清水，烧开，放佛手2-3片，煮1分钟，关火乘出

佛手柑片略清苦，煮后味道更纯，也可直接用开水冲泡

4、待茶汤变温后，加入一勺蜂蜜，或根据个人口味加减

佛手是一味常见的中药，味辛、苦，性温，有理气化痰、健脾活血、舒肝和胃的功效，适合胸闷咳痰、肝胃不畅、食欲不振、脾气郁结的人服用。水煎成茶，味微苦，佐以蜂蜜，转为清甜，养胃润燥、舒气活血，适合大多数人饮用。