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女人多吃丝瓜有什么好处(女人经常吃丝瓜对身体好不好)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 12:50:45作者:YD166手机阅读>>

6.锅内加热油烧热,下入蒜末、葱花爆香,下入丝瓜翻炒1分钟左右。

女人多吃丝瓜有什么好处,女人经常吃丝瓜对身体好不好(9)

7.淋入少许水,加入盐,鸡精,烧制几分钟,把丝瓜煮熟。

女人多吃丝瓜有什么好处,女人经常吃丝瓜对身体好不好(10)

8.待锅内烧制剩少许汤汁时,下入炒好的鸡蛋块,虾仁,大火翻炒1分钟左右,关火,盛出装盘即可,一道色香味俱全的丝瓜虾仁炒蛋就做好了。

女人多吃丝瓜有什么好处,女人经常吃丝瓜对身体好不好(11)

小贴士:虾仁加入少许盐,白胡椒粉,料酒,抓匀,可以去除虾仁的腥味,再加入少许淀粉,抓匀,这样可以保持虾仁的鲜嫩,不柴。

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