每日刷牙可以清洁牙齿的内、外和咬合面，可是在牙缝之中，还有大量食物残渣和细菌，如果不及时去除，会引起龋洞、牙龈红肿等口腔不适。那么，怎么样才能彻底清洁牙齿？

我们推荐大家使用相应的工具每日清洁牙缝，冲牙器就是其中一种。冲牙器是利用高压水流清洁牙齿表面的食物残渣、软垢和菌斑，特别适合口腔内有矫治器、修复体、种植体等使用牙线不便的人群。

使用时将冲牙器喷头对准牙龈与牙齿交界处，将脉冲加压后的水流喷入牙齿邻面间隙和牙周袋内部，清除堆积的菌斑。有效使用冲牙器有助维护口腔健康。

詹婧彧 李飞 张羽（上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防科）