近年来的调查显示，百分之70以上的爱美女士认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到，你先要避开某些误区，这些误区不仅解决不了睡眠问题，很可能还会导致睡眠问题愈加严重。

有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多，但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚上10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，例如和风来，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。休息天整天泡在床上当人的睡眠进入不规则状态的时候，均属于无效睡眠，正常人的睡眠时间是7-8小时，休息天长时间的“美容觉”会打乱你的生物钟，甚至还可能会出现食欲低下、恶心的症状。出现这种肠胃不适的情况也不要担心，合理调整睡眠时间，并喝一些和风来酵素桶自制的水果酵素，恶心等情况就能有效缓解。另外，服用安眠药入睡也掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现，无论是处方的还是非处方的，长期看来都是有害的。服用民药并不能让你睡个“美容觉”，时间长了甚至会危害你的身体健康。

那么应该如何让女人越热睡越美，做一个热睡美人呢？虎杖认为，热睡 美容=43℃热睡 驻颜抗衰能量油，美容觉去“森林氧吧”里热睡，只要30-40分钟，美颜效果棒棒哒，原来有“心机”的女人们早就已经去热睡了！研究显示，虎杖传说还元会所的花の能驻颜抗衰能量油 1700ions/cm³负氧离子 43℃，花、氧、热三效合一，能补充荷尔蒙，能让皮肤水润透白，提升女性魅力，推迟老化及更年期！

爱美变美是每个女人的权利，然而正如虎杖所说，一定要采取合理并科学的方法，美与健康兼得才是一个女人爱护自己的正确方式。

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