枸杞和菊花是朋友们常用来泡水的两种东西。因为它们的滋补和清火的功效相结合，很适合用眼过度、经常熬夜的人。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等多种功能。另外，还能起到美白的作用。

当枸杞遇上菊花，尤其是西藏雪域的胎菊，更是绽放出新的光辉。

西藏雪域胎菊，顾名思义，来自西藏还未完全盛开的雪菊，在古时曾作贡品。胎菊，性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒、健脾和胃、润喉生津、调整血脂。用胎菊泡的菊花茶，味纯正、浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。

胎菊泡茶的作用

1、降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。

2、对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

3、有改善睡眠质量的作用，长期饮用对经常失眠者效果也很不错。

4、营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分，其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

5、雪菊有减肥养颜的作用：具有去除体内垃圾的功效，利于消脂减肥和排毒养颜。

胎菊调节三高的试验证明

雪域胎菊调节三高的作用有试验为证：

1、雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响；

2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；

3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。