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这几类人不建议喝红豆薏米粥，了解下

1.孕早期女性：薏米性质滑利，孕早期女性食用可能会引起流产，所以女性孕早期最好不要食用薏米红豆。

2.胃寒者：薏米和红豆都是寒凉之品，胃寒者慎重食用。此外，脾的功能是负责把身体里的水气运送到各个地方，脾虚运化水气的能力会降低，因此祛湿之前需先健脾，否则薏米红豆越吃湿气越重。

3.薏米红豆有祛湿利尿的作用，津液亏虚及有肾病患者要谨慎使用。

4.对薏米、红豆过敏的人不能吃。

需要注意的是，红豆薏米虽好，也不能过量摄入。