肝火旺盛是肝气亢盛之热象，多数因为七情过极，肝阳化火或者肝经蕴热所致。表现为肝脏之热，主要表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁、易怒、舌边红，严重者晕厥、发狂、呕血等症状。

肝火犯胃、犯肺，导致肝火旺盛的主要原因就是我们的日常饮食，如果吃了过于油腻、过于辛辣的食物，肝脏血液循环就会出现障碍，导致肝火旺盛现象的出现。除此之外，个人的情绪变化，哀声闷气等也会导致肝火旺盛，所以平时不仅要注意饮食，还要注意调节自身的情绪。

1、失眠多梦

肝火旺盛在男人和女人身上有所不同，但是失眠多名、心烦意乱这一点，是共有的。当人体有肝火旺盛的时候，还会影响到各个脏器之间的协调性。影响正常的气血调节，导致内体气血逆行。表现为患者很难静下心来，心烦意乱影响睡眠。

2、女性肝火旺盛还会表现为月经不调

肝火旺盛还会影响女性的月经，导致月经异常，月经周期或长或短，有些人会出现痛经、闭经等现象，要多加重视。虽然激素水平会影响女性的月经，肝火旺盛也会让月经出现异常现象。