你以为的上火，可能是癌症！

据《钱江晚报》报道，前一段时间，骆先生（化名）莫名出现了口干、眼黄、小便颜色变深的奇怪现象，而且总感觉身体无力打不起精神，晚上睡觉也不踏实。骆先生以为是入秋后天气干燥“上火”了，于是自行购买了清热去火的药服用。

如此这般，大概过了两周的时间，情况没有好转，反而越来越糟糕，食欲也愈来愈差，甚至肉眼可见地消瘦了很多。在家人的陪同下，骆先生到医院就诊，结果查出胆总管有占位，最终诊断为胆管癌。

骆先生十分惊讶，没想到自己以为的上火，竟然是癌症。

上火其实是民间的一种俗语，中医和西医并没有专门的疾病概念。从中医理论来看，厦门市中医院中医内科主任医师黄腾蛟指出，上火其实是一种热症候群的常见表现，引起上火的原因有很多，气候、饮食、作息等因素都可能导致身体上火，出现口干口苦、咽喉肿痛、小便短黄等多种症状。

而西医对此却有不同的看法，西医认为上火可能是细菌病毒引起的感染所致、自身免疫系统的反应或是多种因素共同作用下形成的炎症反应。

上火是每个人都经历过的，当身体这些部位出现“上火”表现，一定要引起警惕。

1、眼睛、皮肤、尿液发黄

当体内胆汁排泄通路受阻时，会导致梗阻性黄疸出现，皮肤、眼睛以及小便颜色都会出现异常的发黄。

引起梗阻性黄疸发生的原因有很多，包括胆道结石、胆管发炎、胆道出血等良性疾病，也可能是胆管癌、胰头癌、十二指肠乳头癌以及黄疸型肝癌等恶性病症所致。

2、口腔溃疡长期不愈

普通的口腔溃疡一般与精神压力大、饮食不良、微量元素和维生素缺乏、口腔卫生不佳、细菌等原因有关。

中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面-头颈外科副主任医师范松指出，如若出现14天甚至是几个月不恢复的口腔溃疡，一定要警惕是口腔癌所致。

口腔内出现癌性溃疡一般位置会在舌腹、舌缘、颊部或是牙龈等处，溃疡可深可浅，呈四周边缘凸起、中间凹凸不平且质地坚硬的形态，当溃疡所处的组织出现坏死时，还可能牵连到下颌、颈部出现淋巴结肿大。

3、鼻涕带血

鼻咽癌是指发生在鼻咽腔内的恶性肿瘤，发病率是所有耳鼻咽喉恶性肿瘤的首位，由于症状缺乏特异性，很容易被人们所忽略。

罹患鼻咽癌后，鼻涕带血是比较典型的症状之一。因为肿瘤发展到一定大小时会摩擦软腭，导致表面出血，在这种情况下鼻涕上也会沾有血液。

值得提醒的是，并不是所有的鼻涕带血都是鼻咽癌，鼻咽癌的症状不单一，往往还会有耳鸣、耳背、鼻塞以及颈部包块等症状共同出现。

4、声音嘶哑

陆军军医大学新桥医院耳鼻咽喉—头颈外科李红指出，声音嘶哑是喉癌的早期症状，但是需要和感冒、咽炎等引起的声音嘶哑相区分。

感冒、咽炎等良性疾病引起的声音嘶哑会随着病情的恢复很快康复，而喉癌所致的声音嘶哑会逐渐加重，后期会逐渐影响到声音，直至失声。

需要强调的一点是，并非所有的上火症状都是重大疾病的征兆。很可能就是身体亚健康的表现之一，不必过分担忧。

现在正处于秋冬干燥季节，更加容易上火，想要预防上火，做好这5点非常重要。

1、控制室内湿度

家中有暖气的需要注意控制房间内的温度，建议保持在50%左右为宜，必要时可以购买加湿增加湿度。

2、多喝水

喝水可以让身体补充水分，避免身体过于干燥而引起上火。建议每天的饮水量保持在1500ml左右为宜，一些肾功能不好的人群饮水量需遵医嘱。

3、保持充足的睡眠

保持充足的睡眠可以让体内阳气和阴精处于平衡状态下，可避免身体出现上火症状。

4、饮食清淡

高热量、高脂肪的饮食会助长体内的火气，想要预防上火饮食上需以新鲜的水果蔬菜为主，如白萝卜、西红柿、雪梨都是不错的选择。

5、戒烟戒酒

吸烟喝酒会导致身体免疫力下降，在冬季季节变换时特别容易出现呼吸道疾病，戒烟限酒是对自己和家人的一种保护。

上火是大家身上经常都会出现的现象，一旦上火整个人会变得特别暴躁易怒，非常难受，所以还是要尽可能避免上火，上述的五件事，你学会了吗？

参考资料：

[1]《“上火”究竟是什么？有人猛吃苦瓜生梨，厦门医生说……》.厦门日报.2019.6.17

[2]《我们常说的“上火”究竟是什么——最靠谱的“去火”秘籍》.中国医药报.2020.5.25

[3]《冬季时节，感冒、发烧爱“上火”？怎么办？》.天津中医一附院.2019.01.15

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