每天100秒，健康100分！大家好，我是郁峰
春暖花开 阳气开始生发了细菌也就更容易滋长
在这样一个季节大家要格外提防流感的发生
今天我来教大家
自我按摩防流感的方法
第一节 擦鼻点迎香迎香穴是位于我们鼻翼的两侧凹陷里
首先 我们两手搓热
然后用我们的中指擦鼻孔的两侧 擦到发热为止差不多一分钟时间然后用你的中指点 按 揉 迎香穴差不多半分钟左右微微有酸胀的感觉就可以了
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-29 15:15:13作者：YD166手机阅读>>
每天100秒，健康100分！大家好，我是郁峰
春暖花开 阳气开始生发了细菌也就更容易滋长
在这样一个季节大家要格外提防流感的发生
今天我来教大家
自我按摩防流感的方法
第一节 擦鼻点迎香迎香穴是位于我们鼻翼的两侧凹陷里
首先 我们两手搓热
然后用我们的中指擦鼻孔的两侧 擦到发热为止差不多一分钟时间然后用你的中指点 按 揉 迎香穴差不多半分钟左右微微有酸胀的感觉就可以了
说夏季是湿气横行的季节一点也不为过，人在夏季喜欢待在凉爽的空调房，也喜欢吃冷食冷饮，再加上熬夜、饮食多油腻体内毒素堆积，...
2022-11-29 15:28:19查看全文 >>
说起足三里穴，大家都知道它是中医养生保健的一个重要穴位。尤其对于老年人，常按足三里穴，能达到养生或者自我疗疾的目的。但您...
2022-11-29 15:20:33查看全文 >>
一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。 其...
2022-11-29 14:47:05查看全文 >>
导读：本文涉及王居易老师的经络气化理论、脾胃病常用穴和足三里准确取穴法，供大家参考。病案李某，女，30岁，2009年6月...
2022-11-29 15:27:37查看全文 >>
足三里位置古人把三里灸又称为“长寿灸”。陆游和长寿灸的故事。南宋著名诗人陆游7岁时,他的祖母刚做完60大寿不久,突然身染...
2022-11-29 15:25:18查看全文 >>
今天和大家分享穴位手三里。足三里穴相信很多人都知道是养身保健的常用穴。然而与其名字相近的手三里穴，知道的人就没那么多了...
2022-11-29 14:42:29查看全文 >>
体虚，即体质虚弱。中医将体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。而不同的虚症，调理的方式也各不相同，只有对症下药才能事半...
2022-11-29 14:40:36查看全文 >>
俗话说“常灸足三里，胜吃老母鸡”，孙思邈的《千金要方》中也有“若要安，三里常不干”的说法。中医认为，足三里是一个滋补要...
2022-11-29 14:41:15查看全文 >>
看我葵花点穴手！叮中招之人一动不动连眼睛都不能眨一下……这个场景是不是很眼熟，没错，这就是武侠小说里常出现的点穴功夫。当...
2022-11-29 15:24:02查看全文 >>
露肉的季节要到了，嚷着要减肥的你，准备的怎么样？其实，除了运动和饮食外，在家给自己揉揉穴位，也可拦住“肉上身”！第一组穴...
2022-11-29 15:09:14查看全文 >>
