健健康康、平平安安，是人生最大的幸福。

可俗话说得好:“人吃五谷杂粮,哪能不生病?”得了病，不怕，只要对疾病有正确的认知，能正确地防治，就能使患者尽快地回到正常生活的轨道。

今天妙姐要跟大家说的这个病，叫红斑狼疮。红斑狼疮，这短短4字，又是红斑、又是狼、又是疮的，听着都疼！

其实这个红斑狼疮，不是狼身上长了红斑和疮，也不是什么传染病，恰恰相反，它是一头最爱招惹年轻姑娘和中年大姐的“狼”，是一种自身免疫病。

红斑狼疮只要听名字就很危险。像凶猛狡猾的狼一样，全身发病，容易复发，其皮疹也与狼搏斗时咬的面部疤痕非常相似。

1、红斑狼疮，免疫疾病

听“疮”可能会不由自主地认为是皮肤病，但事实上红斑狼疮是免疫性疾病。人体免疫系统本应该起到保护身体不受侵害的作用，但患者的免疫细胞会攻击原本需要保护的组织。

就像家养的猫一样，必须抓住老鼠保护整个房子，突然有一天猫开始疯狂地破坏房子的墙壁、家具等，出现了一系列问题。

2、红斑狼疮分类

盘状红斑狼疮：主要侵犯皮肤，是红斑狼疮中最轻的类型。病变以皮肤的一个或多个界限明显的红色、凸起的丘疹(小于1厘米)和斑点(大于1厘米)开始，红斑最初呈扁平的桃红色或白色，颜色逐渐变深，变红，整个损伤呈圆盘状。

特别是鼻子和脸颊部位也经常出现，会扩散到耳朵、嘴唇、头皮，引起瘢痕性脱发。一般来说，疼痛或痒感不明显，关节痛等全身症状也很少见。

深部红斑狼疮(狼疮性脂膜炎)：皮肤损伤位于结节或斑块真皮深层或皮下脂肪组织，表面肤色正常或浅红色，质地坚固，不移动。在脸颊、臀部、小腿和胸部常见。

系统性红斑狼疮：一般提到红斑狼疮大部分指系统性红斑狼疮(SLE)，多见于育龄期(15~49岁之间)女性，发病男女比例为1:9。

脸上经常出现大蝴蝶状的红色斑点，可能出现大泡状皮疹、紫癜性皮疹、血管炎等皮疹，甚至是某种皮疹。此外，手指关节、腕关节、膝关节等部位可能会发生关节肿胀和肌肉疼痛。

如果情况继续恶化，患者的肾脏和神经系统会出现异常，导致水肿、高血压、肾功能异常等一系列并发症，增加治疗的难度和死亡率等。

1、关节和肌肉疼痛是红斑狼疮的早期临床表现之一。以膝、腕、踝、肘、指关节为主，通常出现得早，一般是游走性。

约95%的患者在病中某段时间发生关节疼痛(关节炎)，70%的红斑狼疮患者将关节和肌肉疼痛作为该病的早期临床表现。关节表现为红潮，表面温度上升，水肿。早晨的僵硬通常很明显。

2、皮肤损伤也是红斑狼疮的早期临床表现。大多数红斑狼疮患者都受到了皮肤损伤，皮肤损伤是诊断的重要依据。除了两边脸颊上出现的蝴蝶状红斑和横跨鼻梁的斑点。

3、红斑狼疮的早期临床表现还有疲劳。红斑狼疮患者中约90%会感到轻微、严重的疲劳。但是即使是轻微的病例，患者也不能从事日常生活自理和运动。

4、血压升高。一旦发现这种复发的痕迹，就要及时接受治疗。治疗越快，对控制复发越有利，可以缩短复发时间。

5、腹痛、消化道不舒服、恶心、腹泻等也是少数患者复发时出现的早期症状。

中医总认为：邪之所奏，其气必虚。其中“邪”是指外来的发病因素。一个人可能生病的原因除了外部因素之外，还与个人体质有关。

这就是为什么在相同的发病条件下，有的人生病，有的人像往常一样健康。红斑狼疮患者一方面，患者先天禀赋不足，在人类繁殖过程中，形体禀受于父母，其间形成机体的整体或局部器官的虚弱，形成红斑狼疮的脆弱体。

例如红斑狼疮的遗传倾向也表明了这一点。另一方面，由于后天的损伤，例如反复感受外史，长期在体内延烧，消耗精气，削弱抗病能力。

第一，避免太阳曝光，紫外线曝光。人们很久以前就发现，去海边或游泳池游泳会产生皮疹和多系统症状，有狼疮素质的人会复发狼疮。这是因为紫外线作用改变了干细胞内膜氧核酸，引起抗原抗体反应，狼疮发作，多次照x光，强烈的电光会导致本病复发。

部分局限性盘状红痣狼疮暴露，可能变成全身性红痣狼疮，也可能从慢性变成急性。因此，无论是活动期还是缓解期，都要避免阳光。要在阳光下活动，必须使用遮阳伞，或宽帽子，穿长袖裤子，在皮肤上涂防晒霜。

第二，御寒。冷刺激会导致本病复发，气候变化或季节转换需要随时增加或减去衣服。冬天出门的时候要戴帽子、手套。狼疮患者容易感冒，要防止感冒。

第三，谨慎用药。研究表明红斑狼疮的发病与药物有关。青霉素、磺胺类药物、金制剂口服避孕药等会加重潜在的系统性红斑狼疮的病情。苯二酚、普鲁卡因酰胺、氯霉素、苯妥英钠、异烟醚等长期大量使用，会在禁止期间引起患者的临床症状和实验室变化。皮肤要避免涂抹刺激性强的外用药和化妆品。

第四，注意食物。食物要清淡，避免烟酒，辛辣刺激性食物和油腻、油炸食物。限制患者吃高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白(如牛奶及其产品)，可以用脱脂油代替全脂油。避免吃蚕豆、苜蓿等食物，因为里面含有刀豆氨，会加重狼疮。补充钙，服用鱼，鱼用油，维生素，多吃水果和蔬菜。

介绍了有效预防红斑狼疮的方法。预防红斑狼疮只是减少发生的概率，如何患红斑狼疮就要及早治疗。随着医疗技术的发展，红斑狼疮的治疗阶段进入了细胞时代，出现了新的生物疗法——细胞免疫疗法。细胞免疫疗法可以从根本上治疗红斑狼疮。

参考文献：

【1】《红斑狼疮是什么病 这样是得了红斑狼疮 》.搜狐网.2018-10-09

【2】《中医是怎样认识红斑狼疮的呢》.百姓健康网.2015-07-02

【3】《红斑狼疮的预防方法有哪些？》.青岛健康.2011-12-29

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