现在国家开放了三孩政策，但是对于不少夫妻来说，一孩都不是容易的事，备孕了蛮长时间，最后却怀不上。每当这时，很多夫妻会觉得这是面对父母的催生，彼此压力太大了，所以才怀不上，这可能是一部分原因，但其实也应该从自身找一下原因，因为子宫是孕育新生命的场所，它的健康与否起着很重要的作用。

而生活中，不少女性的一些习惯却在伤害子宫，有的跟男性也有关系，无论男女，都应该注意避免，下面康康就为大家整理了几种伤子宫的行为，看看你“中枪”了吗？若有，请早点改掉。

子宫对女性有多重要？

子宫健康，女性每个月才会正常来月经，每月一次的月经标志着女性走向成熟，也代表着女性的子宫和卵巢是健康的。

子宫也有一定的免疫能力，对于维持整个身体的免疫功能有一定的作用。

子宫分泌的多种激素，除了维持卵巢功能，还会参与内分泌系统的运转，对女性身体健康很重要。

除了女性自身健康，子宫还有生育功能。

如果女性不好好保护子宫，使得它出现了病变，严重时可能会丧失生育的能力，在性命面前，有的女性可能还要做出拿掉子宫这个痛苦的决定，这对她们的身体和身心健康都是非常不利的。所以，女性应学会保护好脆弱的子宫，以下几种最容易伤害它的行为，注意避免。

第一种行为→ 不拿妇科疾病当回事，拖着不管

在女性的一生中，很多人都多多少少会遇到妇科问题，比如瘙痒、红肿、分泌物异常就是比较常见的，而有些女性认为炎症问题不大，忍一忍几天后就好了，没有及时去看医生。但经常反复，最后等到严重了，自己真的害怕了才去检查，但这时候小问题就可能变成大问题了。

不管是未婚还是已婚，还是已经绝经的女性，若频繁发现异常，应当及时检查与干预，要重视妇科疾病。当然了，也不要过度治疗，有的其实是正常的生理现象，比如宫颈糜烂，若没有症状，一般不需要刻意治疗。

第二种行为→ 频繁流产

虽然说现在的这种技术比较成熟，也有不同的方式，但不管是哪种方式，流产对于女性子宫的伤害是很大的，次数越多，伤害越大。而近些年来，我国女性的流产率是比较高的，没有做好要宝宝的准备，一定要注意避免意外中奖。流产会对子宫内膜造成损伤，影响到月经的正常，也会增加感染风险，严重点的还可能会影响到女性生命安全，内膜比较薄的女性多次流产后再想怀上的几率可能会很低。

第三种行为→ 管不住嘴，月经期间贪吃凉食

有些女性越是到了生理期，越想吃凉的，第一次吃过没啥事之后，以后就次次吃，殊不知，冰冻三尺非一日之寒，经期间贪吃凉食对子宫的伤害会慢慢累积。经期间女性身体的免疫力要比平时弱，经常吃生冷寒凉的食物，会影响月经，容易加重痛经，降低子宫机能，无论吃了之后肚子痛不痛，建议女性在经期间都最好少吃凉食，平时也要少吃，特别是体质较弱、阳气不足的女性更需注意。

这三种行为容易伤害子宫健康，女性应牢记，不要踩雷。另外，长期熬夜、抽烟、饮酒、不注意个人卫生等坏习惯，若你有，也最好要早点改掉，子宫会感谢你。

女性保养好子宫，不仅老得更慢，得妇科疾病的几率会降低，生育功能也更好，不论从哪个角度来说都是有益的，反之，带来的种种伤害，你或许难以承受。提醒广大的女性朋友们，平时要健康饮食，不要长期过度节食，早睡早起，让内分泌慢慢回到正轨上来，不要经常生气，相信你的月经会慢慢恢复正常，子宫功能也会得到改善，别等来不及了才追悔莫及。

综上所述，子宫对女性健康至关重要，以上几种糟蹋子宫的行为，女性应牢记，注意避免。