我们人体肉眼虽然看不见螨虫，但是它确实存在，在很多人看来，也都知道对于床单被罩等东西是可能会有的，其实人体内也会有，特别是在人的脸部和头发上比较常见。一旦体内螨虫多，是会出现异常变化的，就拿痘痘和螨虫来说，很多或都分不清，想要赶跑螨虫又该怎么做？下面我们一起来了解一下。

首先外表是不一样的，普通的痘痘一般比较红比较大，边缘比较清晰，用手挤压是会很痛，而若是螨虫的话，就不会很红很大，边界比较模糊，没太大疼痛感。痘痘一般过了青春期的时候，就会逐渐消退，但螨虫不一样，容易反反复复的出现，影响到皮肤的健康。

脸上的毛孔也显得很大，皮肤也越来越发黄发暗，因为他会在皮肤中不断的爬行，吸收掉皮肤应该吸收的营养物质，脸部缺乏营养，会更加的粗糙，代谢也会因此变慢，毒素和垃圾难以及时排出，皮肤就会会晦暗，更容易出油。还经常感觉很瘙痒，它比较喜欢气温较低的环境，尤其是夜间的时候，表现更明显。

除了脸部出现的这些异常反应，头发也很容易油腻，甚至也会长小疙瘩，在爬行的过程中，不断的繁殖，滋生细菌，汲取掉了头皮的影响，头发就容易出油，发质也越来越差。

体内螨虫多，对皮肤的影响很大，影响的不仅仅是自身形象，更是健康，所以除螨就很有必要，下面分享几个小妙招，平时不妨照着做，或能有效地帮你清除体内的螨虫，皮肤会慢慢好转。

脸部的清洁与卫生工作一定要做好，每天要洗脸，可以试试用硫磺皂，对于出油有很好的控制效果，还能帮助皮肤*菌排毒，除螨效果也不错。但是毕竟有点刺激，不建议每天都用来洗脸，建议一周用1-2次即可。

皮肤与衣物、床单被罩等经常是贴身接触的，所以对于床单被罩等，也要定期的勤换勤洗，用洗、烫、晒的方法来对付螨虫，洗的时候用热水洗更有效，晒的时候建议套上一层黑色塑料袋，更吸热温度更高。效果也更好。

除了外部缓解，内在调理也比较重要，在饮食上要少吃点油腻的刺激性强的食物，应多吃些新鲜的蔬菜瓜果等，其中丰富的维生素能够保护皮肤，促进其代谢和排毒；平时不要熬夜，要早睡早起，让身体得到充分的休息和修复，各项机能运转更加正常了，身体的免疫力更强了，它自然难以入侵！

螨虫的存在对身体健康来说是只有弊没有利的，带来的不利影响不容小觑，如果身上出现以上几个异常的话，你或要好好的除除螨了，上面几个方法不妨一试，或能有效的除螨，皮肤也会逐渐恢复正常，能规避掉一系列的健康问题，别不当回事。