感冒有“风寒感冒”和“风热感冒”之分，从字面上理解，很多人认为：冬天得风寒感冒的多，夏天得风热感冒的多。

真是这样么？如何知道孩子是风寒感冒还是风热感冒？

中医学认为，秋冬寒冷之季，风与寒相结合，感冒就多为风寒；春夏温暖之时，风与热相结合，所以风热感冒多见。

但是，不能说风寒感冒完全发生在冬季，风热感冒完全发生在夏季。

如果夏季气候突变，冷热失常，孩子受了寒凉或吃多了生冷食物，也会出现风寒感冒的症状；

如果孩子平时身体阴虚或体质偏阳，也会出现风热的症状。

因此，风寒还是风热感冒，不仅与季节有关，也与个人体质及生活起居等因素息息相关。

下面，我们就从预防、饮食及用药等方面来一一比较下风寒感冒和风热感冒的不同。

顾名思义，多为感受风寒后出现发热无汗、头胀头痛、肢体酸痛、怕风怕冷甚至寒颤、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽等症状，咳嗽有稀白痰。

预防

秋冬之交，可以让孩子适当多吃一些高蛋白、高维生素的食物，以增强身体的抵抗力。

感冒初起时

不要给他用寒凉的药物，更不能采用酒精擦浴、冰袋冷敷这些物理降温的方法，要注意保暖，吃温热的姜糖水、姜粥，以发汗解表。

“吃香喝辣”去寒气

风寒感冒宜吃发汗散寒的食物，如葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。

有研究资料证实喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体的抵抗能力。

感冒时喝鸡汤适宜于身体虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重。

用药

风寒感冒的治疗重在驱寒，中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。