总结

除了按压穴位外，生活中，常用的还有热水袋，暖宝宝，喝点生姜红糖水，或者温开水。对于气血不足，怕冷型的痛经，可以温灸肚脐和关元穴，效果会更明显。除了上述治疗手段外，自己平常也要多注意啊，天冷的时候就不要穿露脚踝、露肚脐的衣服了，夏天戒掉冰西瓜，冰口乐，冰淇淋吧。

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