导语：每个人都会有生病的时候，生病需要及时吃药、好好休息，除此之外，还应该根据自身实际情况进行忌口。不少人在生病时依旧胡吃海喝、不加节制，对于病情不利。生病时需要忌口哪些食物并没有固定的标准，但是忌吃发物。

有些人可能会好奇，发物是什么？这个并没有一个固定的答案，在生病时，食用之后不利于病情好转的食物，都可以列于发物的范畴之中。以下其中是生活中比较常见的发物，我们一起来看一下。

一、海鲜

海鲜通常具有较高的营养价值，含有较为丰富的蛋白质和钙，而且味道鲜美，很多人都喜欢吃。但是海鲜属于一种高嘌呤食物，经常吃海鲜容易导致嘌呤过多摄入，继而很可能导致高尿酸问题，所以如果平时尿酸比较高或者患有痛风问题，最好不要吃海鲜，以免导致问题加重。

二、鹅肉

鹅肉与鸡鸭肉类似，也存在着明显区别，鹅肉的味道会更鲜，肉也比较嫩，得到很多人的钟爱。但是鹅肉不宜多吃，特别是患有肠胃疾病时，最好不要食用鹅肉，鹅肉不利于消化，会加重肠胃系统的负担，不利于肠胃问题的恢复。

三、牛羊肉

牛羊肉味道鲜美，吃起来很是过瘾，而且富含蛋白质，营养价值高。但是，牛羊肉属于湿性食物，如果患有湿疹等皮肤病，忌吃牛羊肉，否则很容易由于蛋白质过多摄入而引起体内蛋白质紊乱，从而加重皮肤问题。平时即使是没有生病，也最好不要多吃牛羊肉，过多食用容易导致头晕目眩、四肢发热等问题。